Проявляйте инициативу. Заставьте себя сделать первый шаг и пойти человеку навстречу. Не ждите, пока кто-ни­будь подойдет к вам. Старая как мир ошибка — ожидать, когда другие подойдут к вам, а если они этого не делают, ру­гать себя.

Начните говорить себе приятные слова

Чтобы залечить рану, нанесенную вредным человеком, не­обходимо не скупиться на хорошие слова самому себе. Гово­ря «О, как я глуп» или «Я чудовище», вы закрепляете низ­кую самооценку, и без того поврежденную вредной лично­стью, и становитесь рабом некоего самопророчества. Если вы неустанно «балуете» себя подобными ядовитыми заявле­ниями, рано или поздно они станут явью.

Вместо этого всякий раз, когда вам захочется сказать се­бе что-нибудь гадкое, используйте метод «Я не буду об этом думать» и порадуйте себя комплиментом. То, как вы к себе относитесь, написано у вас на лице, поэтому возьмите себя в руки и пресеките неприятные мысли и слова в свой адрес.

У меня был замечательный клиент, преуспевающий биз­несмен из Техаса, который стремился достичь больших ус­пехов, выступая публично. Он рассказал, что каждое утро, проснувшись, он смотрит в зеркало и самым доброжелатель­ным, уверенным тоном, обращается к себе: «Доброе утро, Вэйн. Рад тебя видеть. У нас будет потрясающий день и уйма успехов. Мы повеселимся, заработаем кучу денег и найдем много друзей».

Вскоре после тридцать второго спича для поднятия духа он стал мультимиллионером, ибо не позволял вредным мыслям, словам, а также вредным людям вползти в свою жизнь.

Не разрешая себе говорить неприятные вещи окружаю­щим, он не давал кому бы то ни было говорить их себе.

Вэйн являет прекрасное подтверждение тому, как вели­ка над нами власть слова. Если вы относитесь к себе хорошо и говорите себе приятные слова, другие, как правило, сле­дуют вашему примеру и относятся к вам с таким же уваже­нием.

Не обманывайте себя

Часто ли вы мучаетесь от отвращения к самому себе пото­му, что не умеете быть перед собой честным.

Вспомните, как в Рождество вы вынуждали себя встре­чать праздник вместе с неприятными вам людьми, которых вы с трудом выносите.

А знаете почему? Вы имели право не идти к ним и не про­водить с ними время. Почему вы должны весь вечер стра­дать? «Но это семейная традиция, — скажете вы. — Я все­гда так делаю, всегда прихожу к ним».

А я отвечу: «Всякий раз после этого вы чувствуете себя больным. У вас трещит голова, ибо вы с трудом сдерживали свое раздражение. В результате от отчаяния вы набрасы­ваетесь на еду и питье. После встречи с этими вредными людьми вы сам не свой ».

Если вы не могли заставить себя использовать вышеопи­санные в этой книге способы, тогда будьте честны перед со­бой и не ходите туда, куда вам не хочется. Не обманывайте себя. Не переступайте через себя только потому, что вы чув­ствуете себя виноватым или обязанным. Хватит быть жертвой! Вы свободны говорить себе правду.

Это распространяется не только на семейные отноше­ния. Будучи искренними перед собой, вы не обязаны иметь дело с людьми исключительно потому, что они для чего-то нужны вам.

Вы часто ловите себя на том, что самые вредные для вас люди — это те, с кем вы вынуждены иметь дело лишь пото­му, что они могут помочь вам сделать карьеру или как-то улучшить вашу жизнь.