81. Что представляет собой уверенный в себе подросток?

«Мой сын постоянно говорит «я полный ноль», словно оправдывая свои потенциальные проблемы в будущем. Он определенно думает, что таким образом готовит меня к неудачному результату…»

Перед каждой контрольной Андрэ твердит, что у него не получится ее написать. И в самом деле, с тех пор, как он перешел в пятый класс, его отметки оставляют желать лучшего. Уже в подготовительной группе детского сада он заявил, что учиться читать для него – чересчур сложное занятие. Родители как могут поддерживают его и уже не знают, как помочь ребенку стать уверенней в себе. Тем более что его сестра Жюли, с такой же успеваемостью в школе, в свои десять лет словно бы ничего не боится и никогда не сомневается в своих силах.

Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в первую очередь научиться ценить себя таким, какой ты есть, – и это не имеет совершенно ничего общего с эгоизмом или хвастовством. Осознание своих сильных и слабых сторон, их приятие позволяет двигаться дальше, несмотря ни на что, и не поддаваться беспричинным опасениям.

Как помочь детям обрести эти бесценные качества? Для этого нужно для начала провести «сравнительный анализ», разобраться, что представляют собой уверенные в себе дети, после чего помочь своему ребенку стать такими же.

Уверенному в себе ребенку комфортно в своем теле

Красота тут совершенно ни при чем. Речь идет об отношении к себе, о восприятии себя, которое во многом зависит от правильного воспитания.

Именно в детстве ребенок учится соблюдать правила личной гигиены и заботиться о своем здоровье. Уверенный в себе ребенок с уважением относится к своему телу, он знает границы своих возможностей. Он любит бросать самому себе вызов и выкладываться по полной. Он заботится о себе и постоянно тренирует свои навыки.

Родители должны помочь ребенку почувствовать себя привлекательным. Хвалите его за то, как он оделся или причесался, покупайте ему одежду, которая ему идет, помогайте бороться с первыми прыщами – все идет в счет. Еще важнее дать ему возможность понять, что у него нормальное и здоровое тело, равно как и все те чувства и ощущения, с которыми он сталкивается. Любые вопросы, касающиеся устройства его тела, совершенно естественны, и их нужно обсудить с помощью самых понятных для ребенка слов, избегая запретных тем и ненужной стыдливости.

Если родители ухаживают за собой, не курят, пьют в меру, заботятся о своем здоровье, не злоупотребляя при этом лекарствами, занимаются каким-нибудь спортом, то тогда можно с уверенностью утверждать, что своим детям они подают отличный пример.

Он уверен в своих силах

Чтобы ребенок был уверенным в своих силах, необходимо научить его давать себе и своим способностям справедливую оценку. Только опыт поможет познать все сильные стороны.

• Уверенный в своих силах ребенок не пытается быть похожим на остальных, равно как и не стремится во что бы то ни стало выделиться из толпы. Постепенно он осознает, что внутри него таится огромный потенциал.

• Чтобы ребенок был уверен в своих силах, важно, чтобы он не привыкал действовать, руководствуясь страхом критики или наказания. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос честным, добропорядочным и ответственным, не наказывайте его за совершенные ошибки, плохие отметки или рассеянность, если он честно в них признается.

• Если он говорит: «Я не виноват!», отвечайте: «Никто и не говорит, что кто-то в чем-то виноват, но ты несешь ответственность за то, что произошло. В этом нет ничего страшного, и я знаю, что на самом деле ты не хотел этого. Давай подумаем, что бы мы могли сделать, чтобы исправить ситуацию». Только таким конструктивным поведением вы сможете научить своего ребенка не бояться и быть уверенным в своих силах.