– Быстро сдавайтесь, если что-то не получается. Зачем плыть дальше, когда тонуть намного легче? Вдруг спасет кто-нибудь сердобольный.

 – Бездарно убивайте время. Лучше всего в этом деле вам поможет телевизор. А на работе – трепотня «о том о сем». Коллеги не хотят вас поддерживать? Интернет включите, там всегда найдутся любители «початиться». Глядишь, время пролетело незаметно. Игры компьютерные – тоже помощь неплохая. В смысле убивания времени…

 – Верьте в приметы. Причем исключительно в плохие, сулящие несчастья и неблагополучие. «Я так и знал, что сегодня ничего не получится, потому что утром встал не с той ноги».

 – Верьте, что когда-нибудь «все образуется», но ничего для этого не делайте. Хотя, почему бы лотерейку, например, не купить, чтобы разбогатеть. Сразу, в один момент!

 – Всегда верьте «авторитетам» и делайте то, что они вам говорят. Причем «авторитетом» может быть кто угодно и что угодно. Телевизионная реклама, например. Потом вы всегда можете сказать, что вас подло обманули и вы в этом совершенно не виноваты.

 – Всегда ищите, кому бы поплакаться о вашей неудавшейся жизни. Это ведь так приятно, поплакаться! Только со временем почему-то вас никто не будет слушать.

 – Постоянно ищите чужого одобрения и чужой оценки. Ведь окружающие знают и умеют гораздо больше вас. Вот и спрашивайте у них, пусть оценивают любое ваше дело. Благо, таких «благодарных оценщиков» вы найдете очень много. Они всегда расскажут вам, как можно было сделать дело, которое сделали вы, гораздо лучше, профессиональнее и правильнее. И упрекнуть вас в неумении, непрофессионализме. Причем многие этого дела никогда не делали, но знают наверняка, как надо!

 – Не сомневайтесь в том, что вы знаете абсолютно все, что вам надо для счастливой жизни. Зачем учиться, самосовершенствоваться… Ведь вы уже получили все, что вам надо… А то, что мир стремительно меняется, так это его проблемы.

 Это все не имеет к вам лично никакого отношения, не правда ли?

 Как прийти к внутренней гармонии. Медитация

 Медитация – самый надежный и универсальный способ настроиться на энергию Вселенной, то есть откорректировать направление и длину волн собственной энергии, чтобы она вибрировала в унисон со вселенской. Разумеется, есть и другие способы, ничто не дарует человеку ощущение счастья так щедро, как медитация. Вы увидите, как только начнете медитировать, как быстро и в лучшую сторону меняется качество вашей жизни, но для этого надо разобраться в том, что такое медитация.

 Расслабление

 Однако прежде, чем переходить собственно к медитации, надо научиться расслаблению, что логично, ведь если напряжение порождает несчастье, то значит, надо расслабиться. Начнем с тела, потому что это проще всего. Полюбите свое тело, и вы почувствуете такое расслабление, которое вы никогда прежде не чувствовали. Любовь расслабляет. Где любовь, там и расслабление. Если вы кого-нибудь любите, если между вами и ним или вами и ней существует любовь, то тогда вместе с любовью приходит музыка расслабления. Единственный признак любви – если вы с этим человеком (или не человеком, неважно) расслаблены. Если вы не можете с кем-то расслабиться, если вы напряжены, то вы не любите, потому что другой, враг, всегда с вами, вернее, в вас. Вот почему Жан-Поль Сартр сказал: «Другой – это ад». Ад Сартра на самом деле – ад любого человека, и не может быть иначе, ведь страх чужого, другого, естественен и нормален.