• В очереди развлекайте малыша: читайте, рассказывайте сказки, играйте, дайте ему пообщаться с другими детьми.

• Если ребенку предстоит болезненная процедура, не обманывайте его, обещая, что ничего не произойдет.

• Не оставляйте малыша в кабинете один на один с доктором. Во время приема держите ребенка за руку, посадите на колени, а если необходимо куда-либо отлучиться, идите вместе.

• Если малыш заплачет, пожалейте его, но ни в коем случае не ругайте.

• Хвалите и поощряйте ребенка за посещение врача. Купите ему книжку или игрушку, чтобы вручить подарок после выхода из кабинета, или постарайтесь незаметно передать подарок врачу, чтобы он отдал его малышу.

В любом случае прежде всего вам следует набраться терпения, чтобы побороть детский страх перед врачами и медицинскими учреждениями. Именно от вашего спокойствия и веры в себя и ребенка зависит, как пройдет встреча с «доктором Айболитом».

Успокоитесь – и ребенку станет лучше!

Мне приходят десятки вопросов от мам: «Почему мой ребенок такой беспокойный? Почему он не спит? Дети подруг ведут себя по-ангельски, а мой…» Полагаясь на собственный опыт материнства, я советую в первую очередь исключить фактор здоровья: проблемы с животиком, неврологические проблемы, как вариант – посетить остеопата. Если не считать болезненных состояний, существуют две причины тревожного поведения малыша: первая – родом из внутриутробного мира, вторая – из первых месяцев жизни ребенка.

Мозг ребенка – один из органов, начинающих интенсивное развитие уже на четвертой неделе беременности. Для раннего развития ребенка, а порой даже желая вырастить гения, многие мамы ставят «животу» музыку, читают книжки и водят его по музеям. Но при этом они уделяют мало внимания ежедневному общению с окружающими, прежде всего с мужем.

Если вы ждете ребенка, подумайте: как вы это делаете? Джон Медина в одной из моих любимых книг «Правила развития мозга вашего ребенка» очень хорошо написал: «Хотите выносить беременность и помочь вашему ребенку стать гармоничным и умным? Оставьте его в покое». Это правда. Лучший психологический фундамент будущей жизни ребенка – покой во время беременности. Вам кажется, что все вы делаете правильно: ведь вы ежедневно материализуете то, каким чудесным и спокойным будет ваш малыш. Но вместе с тем вы ругаетесь с мужем, упрекаете его в невнимательности, равнодушии и отсутствии заботы о вас, «волшебной чаше», несущей в себе малыша. А можно ли не ругаться? Можно ли прислушаться друг к другу? Эмпатия, обращенность друг к другу – это залог мирной семейной жизни. Учитесь (и приучайте супруга) задавать себе два вопроса, прежде чем отреагировать на какое-то событие:

1. Почему так произошло?

2. Что я могла сделать, чтобы этого не произошло?

Мозг даже неродившегося ребенка впитывает окружающую информацию. До того как сформируются органы чувств ребенка, его связь с внешним миром происходит через гормоны, которые вырабатывает мама: кортизол, адреналин. Малыш привыкает к ним, они стимулируют его вырабатывать определенную линию поведения.

Но что же делать тем, чей малыш уже родился и буквально изводит маму своим беспокойством? Напоминаю: сначала исключите вероятность проблем со здоровьем. А затем… Беритесь за себя! Есть четыре основных причины появления детского беспокойства из-за родительских проблем:

1. Недостаток сна у родителей.

2. Социальная изоляция родителей.

3. Неравное распределение нагрузки между родителями.

4. Депрессия одного из родителей.

1. Недостаток сна губителен для психики мамы и ребенка.