Включите музыку для интенсивного дыхания и повторяйте новые утверждения, наблюдая за реакцией тела. Если появляется боль – исчез очередной эмоциональный блок. С помощью выдоха посылайте в эту точку тела дополнительную энергию.

Естественно, сохраняются требования техники безопасности, приведенные в предыдущей главе. Это один из самых эффективных приемов, требующих усилий для самопрограммирования. Впрочем, есть и более быстрые способы.

Смеемся над переживаниями

Посмотрим на наш мир как на большую цирковую арену, где люди-клоуны играют множество дурацких ролей. Один ходит и стенает: «Я плохой и ничего не достоин». Другой пыжится: «Одни бараны вокруг! Кто их взял в руководители? Я бы им и работу дворников не доверил». Третий трясется от страха неизвестно перед чем. Четвертая лезет проверять мобильник и почту любимого. Пятая орет на мужа: «Ты где шлялся?» Шестая бегает вокруг с криками: «Тихо, что люди скажут?» Седьмая ходит с перекошенным лицом от того, что 20-й год подряд весит на 15 кг больше неизвестно чего.

Знакомая картина? А какую роль в этом цирке играете вы? Если придумаете своей роли-идеализации циничное и смешное название, вам больше не захочется ее играть. Да и ваше подсознание поймет, что ошиблось с оценкой ситуации, если вы вместо серьезной борьбы начнете смеяться над собой. Оно уберет из тела припасенный на случай конфликта эмоциональный блок.

Вы не будете переходить в возбужденное состояние, когда важная идея кем-то не реализуется. Но этот прием срабатывает, когда вы придумаете очень смешное и циничное название для своей дурацкой роли.

Это получается далеко не у всех, так как вы привыкли относиться к борьбе за идеалы как к очень важному делу. На самом деле это просто бзик, от которого нужно избавиться. Примеры удачных названий ролей.

1. «Бриллиант в г…не» – дурацкий колпак для мужчины с идеализацией своих способностей.

2. «Зависла в промежности» – корона для женщины с идеализацией своего несовершенства, испытывающей трудности с принятием решений.

3. «Бизнес-бздун» – колпак для предпринимателя с идеализацией контроля, испытывающего постоянный страх перед будущим.

4. «Пролежень с амбициями» – шляпа для ленивого человека с большими амбициями.

5. «Куда вас лизнуть?» – колпак для человека с идеализацией несовершенства, стремящегося угодить всем, кроме себя.

7. «БНЧ – Бздю Неизвестно Чего» – шапка для человека с идеализацией контроля, проявляющейся в бесконечных страхах перед будущим.

Такие резкие названия позволяют человеку встряхнуться и по-новому взглянуть на привычную модель поведения. Если вам удастся в таком же стиле посмеяться над своими бесконечными переживаниями по одному и тому же поводу, избавитесь от них сразу и навсегда. Пробуйте! К сожалению, получается редко.

Почему желанные изменения тормозятся

На пути к большим деньгам могут возникнуть препятствия, истоки которых вам неясны. Вы вроде почистили прошлое, поработали с ПУ, сформулировали цели. Но никаких изменений нет.

Почему так происходит? Один из самых распространенных вариантов – вам не хочется идти туда, куда пытаетесь двигаться, потому что нужно выйти из привычной колеи мыслей и поступков.

Многие годы вы использовали привычную модель поведения (ПМП). А любые изменения могут дать не только положительный результат, но и неожиданный.

Например, вы хотите быстро заработать много денег и искренне к этому стремитесь. Что произойдет, если вдруг все получится?

✓ Друзья постараются избавиться от вас, так как вы стали немым укором: теперь вы – успешный человек, а они – лузеры.