Малопьющие – те, которые пьют, а им все мало.

Застенчивые – которые возвращаются домой держась за стенку.

Выносливые – которые пьют, а потом их выносят.

NN

Если у вас есть какие-то серьезные проблемы со здоровьем, или у вас очень тяжелое похмелье, если был длительный запой, если есть выраженные психические нарушения (тревога, страх, депрессия, кошмарные сновидения), то не рискуйте, занимаясь самолечением, и предоставьте лечение вашего похмелья специалистам. Если ваши финансовые возможности позволяют, – вызовите на дом квалифицированного нарколога, который проведет все необходимые лечебные манипуляции и проконтролирует ваше состояние, но не обращайтесь по объявлению частнопрактикующих врачей в газетах: "Купирую запой, похмелье". Лучше всего узнайте телефон хорошей специализированной фирмы у своих знакомых, которые пользовались её услугами, где есть бригада по вызовам на дом. В нашем медицинском центре на вызовы выезжали только высокопрофессиональные наркологи. Теперь мне приходится слышать, что купировать похмелье и запой стали анестезиологи, хирурги и врачи других специальностей. Внутривенные и другие инъекции они сделают, а оценить тяжесть психического компонента похмельного синдрома и проконтролировать ваше состояние, не будучи наркологами, – вряд ли. Поэтому, вызывая врача на дом, настаивайте, чтобы к вам приехал именно нарколог, а не бывший гинеколог.

Если по каким-либо причинам вы не можете вызвать нарколога на дом, например, вы находитесь на даче, в другом городе или зарубежном курорте, где вы слишком "расслабились" и "нарушили режим" до такой степени, что никак не можете прервать запой, то на самый крайний случай можно сделать так называемое литическое отнятие алкоголя, – то есть, постепенное снижение дозы алкоголя на следующий день после массивной выпивки, так как резкий обрыв запоя чреват осложнениями.

Основной принцип литического отнятия – каждая доза в течение этого дня должна быть такой, чтобы только лишь снять самые тяжелые проявления похмелья (а самое тяжелое – это психические и сердечно-сосудистые нарушения). Вам должно быть не "хорошо", а только более-менее нормально. Если вы выпьете дозу, которая вызовет даже легкое опьянение, – то запой вы не прервете, а только ещё больше продлите.

Второй важный принцип литического отнятия алкоголя – суммарное количество выпитого в течение этого дня должно быть примерно вдвое меньше того, что вы выпили накануне, а ещё лучще – втрое меньше выпитого накануне.

Но ни в коем случае не пейте первую дозу рано утром, как только проснулись и вас "трясет". Самое раннее, когда можно выпить первую дозу – 10-11 часов утра. Чем дольше вы сможете протерпеть с утра и чем позже выпьете первую дозу, – тем больше шансов, что на следующий день ваше состояние будет более-менее приличным, и вы обойдетесь совсем без спиртного.

Промежутки между приемами доз должны составлять не менее 4-х часов. Ритм приема таков – 10 часов утра, 2 часа дня, 6 часов вечера, 10 часов вечера.

Крепкие спиртные напитки использовать не стоит, так как скорее всего, получится так, что вы не сможете выдержать дозы, чтобы суммарное количество за день было значительно меньше, чем выпитое накануне. Поэтому лучше всего использовать пиво. 2 банки (но не бутылки!) пива вполне достаточно для того, чтобы стало легче. "Хорошо" вам от этого количества не станет, но, по крайней мере, "трясти" не будет, и вы сможете поесть.

Вы будете сравнительно прилично чувствовать себя 2-3 часа, а в течение последнего часа до приема очередной дозы пива явления похмелья появятся вновь, и вы будете с нетерпением поглядывать на часы, досадуя, что время тянется так медленно.