Больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями иногда назначают мочегонные средства, но только в комбинации с препаратами калия – оротатом калия или панангином. Если вы раньше уже практиковали прием мочегонных средств, чтобы избавиться от "похмельных отеков" на лице, то добавьте к ним препараты калия.

Обязательно ешьте, хоть через силу, понемногу, легкоусвояемую пищу, которая не вызывает у вас отвращения. Пища должна быть теплой, но не горячей, желательно кислой. Некоторые пациенты предпочитают борщ или кислые щи. Если у вас другие предпочтения, то ешьте то, что любите. Ешьте как можно чаще – не три раза в день и помногу, а каждые два часа, но немного.

Во время еды примите по 1 таблетке фестала (или тагестала, энзистала, панзинорма или других ферментов) и аллохола (холензима или других желчегонных препаратов). Это улучшит пищеварение, избавит вас от тошноты и неприятных ощущений в желудке.

Если у вас с похмелья бывает рвота, то в последующем желательно обследоваться у терапевта, так как это, скорее всего, свидетельствует о заболевании желудочно-кишечного тракта.

Если рвоты нет, а вас просто "мутит", и в желудке неприятные ощущения, то можно промыть желудок. Для этого выпейте много теплой воды, пока не возникнет чувство переполнения желудка, а затем вызовите у себя искусственную рвоту. И так несколько раз, пока тошнота не пройдет. После этого примите несколько таблеток активированного угля.

Если вы против искусственной рвоты или у вас есть заболевания желудка, но вас тошнит, то примите таблетку какого-либо препарата, содержащего беладонну, например, всем известный "Аэрон" или так называемые "желудочные таблетки", куда входит беладонна и бикарбонат натрия. Аллохол тоже помогает от тошноты, так как содержит активированный уголь. Некоторые пациенты при тошноте принимают церукал, но этот препарат без консультации с врачом принимать я вам не советую.

Справка дана Иванову М.И. в том, что он здоров и может продолжать лечиться.

Анекдот

Не лежите в постели, больше двигайтесь. Активные движения помогут быстрее удалить токсические вещества из организма.

В течение дня несколько раз постойте под холодным душем, потом хорошенько разотритесь полотенцем и сделайте зарядку, даже если вам кажется, что сил нет, – это вас взбодрит. Но не перенапрягайтесь, так как это может ухудшить деятельность сердечно-сосудистой системы, даже если пока у вас не было проблем с артериальным давлением.

Если есть возможность и если у вас здоровое сердце, – поможет баня, плавание в бассейне. Если такой возможности нет, – хороший эффект может дать контрастный душ – то холодный, то теплый (но не горячий, так как это расширит периферические сосуды и может повысить артериальное давление).

Хороший эффект дают натирки на основе бальзама Караваева, такие как "Соматон", "Аурон". Они продаются повсеместно. Натрите бальзамом голову от макушки до шеи, помассируйте затылок, потом натрите ноги от ступней и вверх по позвоночнику (по ходу венозной крови) и до самого затылка, затем вотрите бальзам в кожу головы и побудьте с натиркой минут 10-20 в хорошо прогретой ванной комнате (или в бане), затем смойте теплой водой с мылом, постепенно снижая температуту воды. Вы сразу почувствуете бодрость и "просветление" в голове.

Если дело происходит летом, и вы на даче, попросите кого-нибудь из членов семьи нарвать свежую крапиву, стебли одуванчика и полынь в равных соотношениях.