Одной моей пациентке, назовем ее Катей, мать с детства говорила, что она слишком худая и плоская. Катя стала сутулиться, чтобы скрыть свою “впалую грудь” (Вот как уничижительно она о себе отзывалась — «любящая» мамочка поспособствовала!), носила какие-то бесформенные балахоны, в которых выглядела еще хуже. Когда Катя оделась иначе, распрямила плечи, то сразу оказалось, что у нее прекрасная фигура.

Мать еще одной моей пациентки после того, как соседка ей как-то раз ехидненько сказала: “А что это твоя Оленька все время на улице с мальчиками болтается, ты уж пригляди за ней… Сейчас, сама знаешь, молодежь какая…”, - обвинила дочь в “распущенности”, стала контролировать каждый ее шаг, запрещала даже разговаривать с мальчиками, провожала в школу и из школы. В итоге Ольга так и не научилась общаться с ребятами и, в конце концов, стала типичной старой девой. До сорока лет прожила вдвоем с матерью, а та, хоть и сокрушалась, что дочь не вышла замуж, но в душе была рада-радешенька, что дочка при ней. (Между прочим, такой неосознаваемый материнский эгоизм — довольно частое явление!)

Так что даже самые близкие люди могут быть эгоистичными, сами того не подозревая. Или давать советы, исходя из собственных представлений и опасений, “что станет говорить княгиня Марья Алексевна”. Уж очень родителям хочется, чтобы об их детях окружающие не сказали ни одного плохого слова! Но ведь хорошего-то соседки обычно не говорят, а посудачить, посплетничать, дать “совет” якобы из самых лучших побуждений — это пожалуйста. Причем, сами “советчики” могут быть далеко не примером для подражания, но, тем не менее, считают себя вправе вмешиваться в чужую жизнь и давать свои “советы”.

Если ты себя недооцениваешь, то, скорее всего, у твоих родителей (или у одного из них) тоже низкая самооценка. Уверенные в себе родители обычно воспитывают таких же уверенных детей.

Никогда не стоит жить с безоговорочной оглядкой на мнение других людей, даже родителей.

Ты должна научиться формировать собственное мнение и собственные цели в жизни.

Если тебе что-то говорит человек умный, сам реализовавший себя в этой жизни, то к его совету стоит прислушаться. Но если эта особа (пусть даже она значительно старше тебя) ничего из себя не представляет, не сумела устроить личную жизнь, если мужчины в ее жизни не задерживаются, или она замужем за пьяницей (неудачником, бабником, рохлей, «бабой в штанах»), то чему она может тебя научить?! Она и свою-то личную жизнь не сумела устроить, а лезет в чужую.

Конечно, советовать и осуждать всегда проще, но вспомни Козьму Пруткова и скажи себе, перефразировав его изречение: “А на себя-то посмотри”! — и никогда не слушай, что тебе говорят неудачницы. Будешь брать с них пример и прислушиваться к их словам — станешь такой же!

То же самое в отношении подруг и знакомых. Если одна из них пытается руководить твоей жизнью, оцени, что она собой представляет. Если эта особа благополучна, уверена в себе, сильная личность, то из ее советов ты почерпнешь немало полезного, а если это неудачница — не обращай внимания на ее слова!

Почему люди завидуют друг другу, интригуют, сплетничают, конфликтуют, совершают подлости и предательство? Да, именно из-за них, из-за своих комплексов. Зависть, подлость, интриги, ревность, обиды, предательство — это все происходит от комплексов.

Уверенный в себе человек добр и душевно щедр, а тот, кто ощущает свою неполноценность, — тот завидует другим.

В молодости я тоже была ранимой и закомлексованной, боялась осуждения и порицания, плакала, когда слышала о себе сплетню.