И таким людям нужна не просто поддержка, а уже лечение у психотерапевта. Это стадия оцепенения, за ней следует депрессия. Утрата всех жизненных сил…

Понаблюдайте за своим пищевым поведением, если вы признаете, что заедаете стресс иногда. И вы согласитесь с тем, что в глубине души вы испытываете гнев на ситуацию или на виновника ситуации. Это хорошо. Теперь вы поняли механизм и можете себя обуздать – имитация жевания хорошо помогает расслабиться.

А вот когда вы не можете есть – это дело серьезное. Организм подает сигнал бедствия, как затонувшая подводная лодка. Прислушайтесь к нему и займитесь своим состоянием. Это тревожный сигнал.

В десятом веке испанский король Санчо был таким толстым,

что его так и звали – Санчо Толстый. Он весил 240 килограммов. Он до того растолстел, что едва поднимался с кровати. Он не мог сесть на коня и поднять меч, а в десятом веке надо было участвовать в сражениях. Иначе какой же ты король?

Этот Санчо Толстый очень много ел. Объедался и даже обжирался. И в конце концов народ стал смеяться над ним – испанцы тогда были стройными. Потому что еды было мало. И энергичными, потому что приходилось много работать и сражаться.

Да еще родной дядя устроил заговор против толстого племянника и сверг его с престола. А вместо него короновали Ордоньо Злого. И Испанией стал править Ордоньо Злой. Лучше Санчо Толстый, по-моему. Впрочем, папу самого Санчо звали Рамиро Дьявол. Можно себе представить, какая была тогда обстановка…

Конечно, Санчо мог стать жертвой заговорщиков. Он же с постели еле вставал. Историки до сих пор не могут понять, как Санчо смог убежать. Я думаю, что он просто покатился, как колобок. Когда жить захочешь, найдешь способ покатиться…

Санчо Толстый был еще и умный. Он докатился до своей бабушки, тоже королевы. И бабушка укрыла его у себя, но посоветовала вступить в сражение за трон и вернуть себе корону. Только надо поскорее похудеть, а то как же ты будешь сражаться? Положи обратно тридцатую тортилью и займись снижением веса, внучек!

Решили обратиться к правителю Кордовы Абд ар-Рахману, чтобы он порекомендовал лекаря. Хорошего специалиста. И Абд ар-Рахман за умеренное вознаграждение из десяти крепостей послал своего доктора, специалиста по всем болезням и всем лекарствам. Доктора звали Хасдай ибн Шапрут. И это светило десятого века немедленно приняло решительные меры.

Он, знаете ли, зашил королю рот. Нитками. Дырочку оставил, в дырочку вставил трубочку и через трубочку стал поить свергнутого короля отварами трав. А чтобы Санчо не распорол шов, приказал привязать его к кровати. И запереть дверь. Вот так вот. Подверг короля изоляции; самоизоляции. Король же сам согласился.

А потом знаток медицины приказал Санчо делать физические упражнения. Поскольку толстый правитель почти не мог ходить, к нему привязали веревочки. И слуги тянули за эти веревочки изо всех сил. Так Санчо Толстый совершал длинные прогулки по саду. А потом его тащили на веревочках в баню, чтобы он как следует пропотел. Потом давали попить. А потом привязывали к кровати.

Если бы Санчо мог говорить, он бы, наверное, проклял своего доктора, бабушку, слуг и все на свете. Но рот-то был зашит. И убежать он тоже не мог. Лечение продолжалось сорок дней. Санчо похудел наполовину. Но даже летописец в десятом веке написал, что метод был бесчеловечным! Несмотря на то что тогда в целом обстановка была мрачной и жестокой…

Похудевший Санчо вскочил на коня, собрал войско и показал своим врагам, где раки зимуют. Он был смелый и волевой человек, просто немного переедал. Санчо оказался еще и жадным – так и не отдал обещанные десять крепостей правителю Кордовы. Впрочем, за такое лечение вы бы тоже вряд ли отдали бы хоть копейку.