Психоанестезия

Теперь, уделив достаточно места специфическим форм самовнушения, вновь вернемся к более общим и распространенным его видам.

Самокодирование включает в себя элементы психоанастезии. Ее курс в качестве обязательного включен мною в программу школы телохранителей. Предположим, человек прыгает откуда-то и травмирует ногу. А ему тут же нужно наносить удары, уклоняться от бросков противника или убегать, скрываясь от преследования. Либо человек пропустил удар в голову, получил другую серьезную травму. Первое, что он должен сделать, — попытаться погасить боль, чтобы она не мешала ему двигаться и действовать, а иногда и для того, чтобы не умереть от болевого шока. На деле это не так уж трудно. Наиболее распространенных способов психоанестезии существует два.

Способ первый. Вы переключаете внимание с боли на свою эмоциональную сферу и начинаете вызывать в себе злость, ярость, агрессию. Злость к противнику, злость к себе — да ко всему на свете. В вас бушует холодная ярость, холодное бешенство. Боль отступает. Способ второй. Вы усиливаете болевые ощущения до верхнего порога чувствительности, пока не почувствуете, что вот-вот потеряете сознание. Как только вы приблизитесь к этому состоянию, тотчас сбрасывайте всю искуственно вызванную боль. Оставшиеся неприятные ощущения покажутся вам незначительными, мало затрудняющими ваши действия. Но лично я предпочитав третий способ психоанестезии.

Вы даете себе словесную установку «боли нет», одновременно подкрепляя ее внутренним ощущением «чуждости» для вас этой боли. Иначе говоря, вы ощущаете пораженную болью область тела как не принадлежащую вам. «Боли нет», — следует повтор установки и сразу же вхождение в состояние пустоты. Действуя таким образом вы действительно перестаете чувствовать боль. Это не особенно сложно, хотя требует навыка. Я, например, с успехом использую данный способ вместо наркоза, усаживаясь в кресло дантиста.

Самовнушением люди занимаются постоянно, не отдавая себе в том отчета. Причем, как правило, человеку значительно проще внушить себе нечто негативное, чем положительное. Проводя неосознанное внушение или самовнушение в обыденной жизни, люди зачастую действуют методом «от обратного». Например, идет себе кто - то по скользкому тротуару — спокойно, твердо, уверенно. И вдруг у него возникает мысль: «А под ногами-то лед. Как бы не поскользнуться!» Теперь можете быть уверены: он обязательно поскользнется.

Самое главное для успешного кодирования своей психики — это четкая формулировка установки. Малейшая расплывчатость — и программа не сработает. Выполняются только четкие программы, то, что человеку нетрудно представить и ощутить. Всякая неопределенность в задаче ставит под сомнение возможность ее выполнения.

Еще одно существенное обстоятельство. В тот момент, когда вы осуществляете самовнушение, нужно устранить стремление к положительному результату. В противном случае само желание может стать главной помехой на пути к его достижению. В идеале при выполнении самовнушения вы должны быть ко всему безразличны. Что бы этого добиться, можно использовать опять-таки самовнушение.

Вы даете себе установку:

Я безразличен, лишен эмоций. Я — сверхчеловек. Ничто в этом мире не может вывести меня из равновесия. Меня окружает биологическая масса, назначение которой — выполнять мою волю. Если биологический объект проявляет по отношению ко мне агрессию, он подлежит уничтожению. Я в это верю твердо, свято, нерушимо.

Затем вы входите в состояние пустоты и добиваетесь реального ощущения этого состояния. Установка должна закрепиться в вашем теле, сознании, в вашей воле и нервной системе — во всей вашей психике. Когда это произойдет, изначальная словесная установка превратится для вас в непреложную истину.

Залог успеха

Самокодирование является краеугольным камнем моей системы «Боевая машина».