Исследование 1989 года показало, что высокая половая активность ведет к снижению риска рака молочной железы у нерожавших женщин. В этом эксперименте приняли участие 50 француженок, у которых был диагностирован рак молочной железы менее чем за 3 месяца до интервью. Их сравнивали с контрольной группой из 95 женщин. Более высокий риск рака молочной железы коррелировал с отсутствием полового партнера или редкими эпизодами близости (менее раза в месяц).

Крепкий сон

Сексуальная разрядка помогает заснуть. Оргазм вызывает выброс окситоцина и эндорфинов, которые действуют как седативное средство. В одном исследовании сообщалось, что 32 % из 1866 опрошенных американок подтвердили, что в предыдущие 3 месяца занимались мастурбацией, чтобы помочь себе заснуть. Большинству женщин известно, что мужчины обычно засыпают вскоре после занятий сексом.

Облегчение боли

Есть данные, что оргазм помогает избавиться от некоторых типов боли. Исследование Беверли Уиппл и Барри Комизэрука из Университета Ратджерса, Нью-Джерси, показало, что у женщин с регулярными оргазмами более высокий болевой порог при таких заболеваниях, как прострел или артрит. Перед оргазмом уровни окситоцина увеличиваются в 5 раз. Это, в свою очередь, высвобождает эндорфины, которые облегчают боль. Повышение производства эстрогена у женщин также может облегчить боли при ПМС.

Именно доктор Уиппл нашла так называемую точку G — сверхчувствительную область на передней стенке влагалища, недалеко от входа в него. Она выяснила, что нежное надавливание на эту точку повышает болевой порог на 40 %, а во время оргазма женщины способны переносить на 110 % больше боли. Исследование снимков мозга объясняет этот результат: на пике возбуждения в мозге активизируются болеподавляющие центры. Сигналы из этой части мозга высвобождают эндорфины и кортикостероиды, которые помогают устранить болевые ощущения от разных причин и уменьшить беспокойство.

(См. Урок 9, чтобы узнать больше о точке G).

Облегчение мигрени

Если ваша вторая половинка говорит: «Не сегодня, солнце мое, у меня голова болит», — в ваших силах помочь! Исследование факультета медицины Университета Южного Иллинойса выяснило, что оргазм уменьшает боль при мигренях. Из 52 страдающих мигренями 16 сообщили о значительном облегчении после оргазма, а еще у 8 обследованных головная боль полностью прошла.

С 2001 года было опубликовано еще два исследования, подтверждающие, что оргазм на самом деле помогает при мигрени. В более раннем эксперименте участвовали 83 женщины с мигренью: оргазм послужил обезболивающим средством примерно для половины из них. Оргазм помогает не хуже таблеток, но он быстрее, дешевле, приятнее и не имеет побочных эффектов.

Лечение депрессии

Оргазм может также оказывать антидепрессивный эффект. При оргазме лимбическая система мозга сильно возбуждена, и ее активность снижается после секса. Антидепрессанты также имеют тенденцию успокаивать активность в глубокой лимбической системе. Люди, которые регулярно занимаются любовью, реже страдают от депрессий. При оргазме активизируется зона лимбической системы под названием «мезо-ди-энцефальное соединение». Клетки этой области производят вещества удовольствия.

Ученые также сообщают, что во время близости подавляется миндалевидное тело, центр страха. Оно также имеет отношение к бессоннице. Таким образом, природа предусмотрела, чтобы люди и животные не отвлекались во время соития. Подавление центра страха способствует созданию чувства привязанности. Простагландины, жирные кислоты в семени, всасываются стенками влагалища и могут участвовать в модулировании гормонального статуса женщины и ее настроения.

Авторы одного исследования сообщают, что женщины, занимающиеся оральным сексом, реже страдают от преэклампсии — состояния при беременности, когда артериальное давление угрожающе повышается.