Расстаться с любимым всегда сложно. Еще сложнее смириться с мыслью о том, что теперь у него другая жизнь, новые перспективы, планы, друзья и знакомые. Человек, которого женщина считала чуть ли не своей собственностью, вышел из-под контроля, и к этому тоже сложно привыкнуть.

Разрывая прежние серьезные отношения, женщина страдает от боли и внезапного одиночества. В такой ситуации ей трудно как-то определить и классифицировать свои чувства. Когда женщина говорит, что любит своего бывшего партнера, она может подразумевать иное. Любовь – слишком сложное, иррациональное понятие, которое легко подменить. Люди привыкли называть любовью многие не имеющие ничего общего между собой чувства и эмоции. Испытывая боль разлуки, женщины часто приравнивают ее к не прошедшей любви.

Помимо тоски, причиной сильных переживаний могут быть следующие обстоятельства:

• Происшедшее сильно задело больное самолюбие женщины. Ей тяжело сознавать, что бывший смог так легко ее забыть и построить отношения с другой, пока сама она еще не оправилась от разрыва и не чувствует себя готовой к новым отношениям.

• Женщина болезненно переживает внезапное одиночество, не зная, чем заполнить образовавшуюся пустоту.

• На почве разрыва партнерша испытывает глубокое разочарование и недоверие к мужскому полу. После расставания ей начинает казаться, что все мужчины одинаковые, что она – неудачница в любви и ей не дано найти свое счастье.

• Разрыв с любимым подорвал уверенность в себе, а самооценка женщины перестала быть адекватной.

Чтобы не стать заложницей этих обстоятельств, нужно объективно разобраться в причинах волнений. Только поняв, какие именно чувства и эмоции заставляют ее страдать, женщина найдет способ от них избавляться.

На форуме нашлось немало постов, свидетельствующих о справедливости этого суждения.

А может быть, вам плохо именно оттого, что вы не можете отпустить эти отношения? Посочувствуйте своему неразумному, непутевому, несерьезному эксу и отпустите его на все четыре стороны. Неужели вам хочется упиваться своими страданиями всю жизнь? Такие люди, как ваш бывший, никому счастья не принесут, они разрушители. И еще подумайте о дочке своей, зачем ей такой отчим, который ненавидит детей вообще? Никто не знает, сколько времени понадобится, чтобы вы забыли бывшего. Я вот, например, три года страдала. Мой экс-возлюбленный ВООБЩЕ пропал. Сам перестал звонить и приезжать: исчез, словно его и не было никогда. Но, к сожалению, не из моей памяти. Я тоже просыпалась каждое утро в слезах: он снился мне часто. Все напоминало о нем. Помогло мне справиться со своей депрессией новое чувство, новый человек. А еще я дневник вела, «выговаривалась» и плакала над ним. Не поверите, но сейчас, читая его, смеюсь над тем, какая я была наивная.

Понять причины странного, обидного поведения со стороны бывшего любовника еще сложнее, чем понять саму себя. Но этого и не нужно делать. Заниматься копанием в прошлом стоит только в том случае, если женщина, столкнувшаяся с подобной проблемой, по природе аналитик, любящий вникать в причинно-следственные связи между людьми и событиями. В остальных ситуациях попытки уяснить для себя, почему экс ведет себя так, а не иначе, бессмысленны. Для женщины важнее усвоить УРОК, который заключают в себе любые завершившиеся отношения. Чтобы задать дальнейшей жизни новое позитивное направление, нужно успокоиться, перестать переживать по поводу чувств бывшего и ломать голову над тем, что он имел в виду, что хотел сказать и т.