Научитесь медленно — чтобы не пропустить пороговый момент — очень медленно усиливать все внутренние субмодальности, связанные с удовольствием. Применяйте их в таких контекстах и комбинациях, которые вы никогда прежде не использовали. Если люди способны научиться наслаждаться прыжками с самолета — я думаю, они могут получать удовольствие от чего угодно.

Мне приходилось работать со сборщиками на конвейере. Я сделал так, что все они вместо того, чтобы ненавидеть свою работу, полюбили ее. Благодаря этому скорость конвейера увеличилась, количество производственных дефектов снизилось. Люди были довольны и горды собой.

Так что вы думаете, они застряли там на всю жизнь? Нет. Они были довольны жизнью и собой. Они решили, что этот мир — вполне дружественное место. Возвращаясь домой, они испытывали жажду деятельности. Они направлялись в вечерние школы, получали повышения — потому что улыбались. Людям это нравится.

С точки зрения профсоюзов, стаж — лишь один из показателей, принимаемых во внимание при выборе кандидатур на повышение. Помимо этого ценятся те, кто работает с огоньком и получает от этого удовольствие. Если человек распространяет вокруг себя радость, люди поддерживают его, чтобы радоваться вместе с ним. Работник же скучный и занудный может получить повышение только за выслугу лет. Но вместе с последним приходит и старость, человек уходит на пенсию. При этом он настолько привык постоянно чувствовать себя раздраженным, что просто не знает, как жить по-другому. В результате он умирает от сердечного приступа, а его деньги достаются кому-то другому.

Каждый человек должен сделать свой выбор. Нужно учиться. Мне все время говорят: «Меняй свой образ жизни. Бегай трусцой — проживешь на десяток лет дольше. Ешь то-то и то-то и не делай того-то». Мне кажется, за день я кручусь больше, чем многие из вас за неделю. Но я не верю, что рак вызывается сигаретами и что он случается от гамбургеров. Я думаю, он возникает из-за неумения адаптироваться.

Когда люди смотрят на жизнь как на вызов, когда они держат мышцы на взводе, они приспосабливаются. Думаю, они адаптируются на генетическом уровне.

Когда человек скулит, хнычет, беспомощно барахтается и заставляет себя страдать даже в дружественном окружении, — он не адаптируется.

Мы можем жить где угодно. Мы адаптированы. Живые, энергичные люди приспособлены к любым обстоятельствам.

Хорошие чувства — это всегда хорошо. Создавайте их побольше. Испытывайте их почаще.

IX

ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ

ОГРАНИЧИВАЮЩИХ РЕШЕНИЙ

Прогулка сквозь время

В свое время техника излечения фобий казалась в НЛП чемго уникальным. В ней не используются никакие выявления; слова, которые вы произносите, не связаны друг с другом никаким осмысленным образом. Тем не менее когда вы проделываете эти штуки с сознанием — фобия исчезает.

Время идет. Сейчас мы уже умеем лечить от аллергии. Когда-нибудь мы, возможно, научимся лечить от психологии.

Многие годы психологи говорили мне, что «фобики» получают вторичную выгоду. Я математик, и первой моей реакцией на это было: «Вот это да! Здорово!» Но психологи считали, что это плохо. Со временем я обнаружил, что в большинстве случаев никакой вторичной выгоды нет. Есть только первичная.

У одной женщины немели ступни ног. Ее психиатр — мой приятель — позвонил мне и спросил:

— Сможешь посмотреть одну клиентку?

— А что такое? — спрашиваю.

— Она вот как раз обратилась за помощью, случай интересный — тебе, наверно, понравится.

Ноги у нее немели до такой степени, что женщина чуть не падала. Она обследовалась у невропатолога, и тот ничего не  нашел. Область онемения передвигалась вверх и вниз, иногда до уровня лодыжек, а то и коленей.