Мы очень часто лишаем своих мужчин возможности для роста, когда хотим помочь им справиться с трудностями. И вместо того, чтобы поддерживать, начинаем делать что-то за мужчину. Договариваемся о встречах, просим о помощи знакомых, рассылаем их резюме. Тогда он уже не чувствует, что сам способен убить дракона. Ведь единственная, ради кого он готов это сделать, в него не верит, раз стоит рядом в боевой позе и держит меч в своих руках. Мы не даем мужчинам возможности доказать, что они все сами могут. Не показываем, что верим в них. И все это — из лучших побуждений.

Я так часто делала. И до сих пор иногда делаю. Мне кажется, что я сэкономлю его время и силы. Кажется, что он сможет в это время сделать больше и лучше. Но практика показывает обратное: он чувствует, что в этот момент я в него не верю. Я его ограждаю от неприятностей. А так заботятся о младших, о слабых. Хочет ли мужчина, чтобы к нему относились, как к ребенку? Появляются ли у него вдохновение и силы для того, чтобы совершить подвиг?

Мужчине в стрессовой ситуации нужна поддержка и вера в него, а не действия за него. Забота и опека нужны не ему — они нужны нам.

А как стоило бы поступать? Путь к «выздоровлению» от женского стресса можно разбить на этапы.

Первым делом — перестаньте бегать.

1. Если муж лежит на диване — лягте рядом. Можно лечь в прямом смысле этого слова. А можно — заняться собой. Не решать проблемы, не носиться по делам. А сходить на маникюр или в сауну. Или полежать в ванне. Или поболтать с подругами. Или просто погулять в парке. Пока муж отдыхает — не тратить, а копить женскую энергию. Вариантов, как это сделать, много — целых 85! Загляните в приложение к этой книге и узнайте, как можно стать сильнее и гармоничнее, чтобы порадовать и поддержать своего мужчину. А прямо сейчас — перестаньте проявлять повышенную активность. Вагон должен остаться прицепленным к паровозу. И ему нужно не растерять уголь, а, наоборот, увеличить запасы.

2. Через какое-то время у мужа появится импульс к действию. Сразу, незамедлительно и эмоционально подкрепите его. Например, он вдруг встанет и помоет свою кружку. Сразу же: «Спасибо тебе за помощь! Что бы я без тебя делала!» Если не оцените этого маленького действия — скорее всего, он ляжет обратно. Так что будьте внимательны.

3. После чего он начнет решать проблемы. И наша, женская, задача — не встревать, подбадривать и благодарить. Благодарить, благодарить, благодарить… И не встревать. Не руководить, не придумывать, как лучше сделать. Позвольте ему рулить процессом. И совершать ошибки, если это необходимо. Помните, что на корабле может быть только один капитан. Если не хотите быть им самостоятельно, дайте возможность командовать мужу. Иначе ваше судно никуда не доплывет.

4. Постоянно заботьтесь о «запасах угля». Ежедневно увеличивайте количество энергии. Помните про 85 способов? Заглядывайте в приложение каждый день и выбирайте для себя энергетическое «блюдо дня». Так вы увеличите свою стрессоустойчивость и накопите энергию для мужа. Отнеситесь к заботе о себе ответственно. Если этого не сделаете вы, этого не сделает никто. Ваша задача — накопить. А потом — бескорыстно отдать, без упреков на тему «да где бы ты был, если б не моя энергия!»

Этот мир полон стрессов и разочарований. В нем много событий, пробуждающих негативные эмоции. Но он прекрасен! Жизнь великолепна, но каждый день мы проходим мимо волшебства, цепляясь умом за проблемы. Каждое утро дарит нам неповторимый рассвет, а каждый вечер — уникальный закат. Мы становимся свидетелями потрясающих ливней и гроз. Мы вдыхаем неземные ароматы цветов. Мы непостижимым для мозга способом вынашиваем и рожаем маленькие чудеса, которые вырастают во взрослых мужчин и женщин.

Давайте наслаждаться великолепием этого мира.