Точно не рвется помогать, решать проблемы и успокаивать. Если, конечно, не является почитателем Руслана Нарушевича или Олега Торсунова — тогда он, скорее всего, может правильно отреагировать на бурную активность жены. Но таких мужчин очень мало. И даже те, которые знают, что нужно делать, не всегда способны это вспомнить в момент «нападок» женщины в стрессе. Когда жена начинает носиться кругами по квартире, естественная реакция мужчины — убраться с ее пути. На диван…
На данный момент правильная реакция на стресс для меня — самое слабое место. В сложной ситуации у меня в одном месте появляется моторчик. И я начинаю носиться как заведенная, в голове — единственная мысль: «АААААААААААААА!!!!! Я ничего не успевааааю!!!» Мне в такие моменты кажется, что за один день я должна решить все проблемы и ситуации недели: сходить сюда, съездить туда, поговорить со всеми. И обычно в этот же момент у мужа начинается упадок сил. От этого еще больше хочется все сделать и успеть самой… Эффект подобного поведения всегда грустный.
Отработка правильной реакции на стресс — первый шаг к изменению. Когда я осознала, что делаю и почему, мне стало легче отпускать вожжи и доверяться мужу. Но сначала пришлось учиться обнаруживать и осознавать себя в момент стресса. Как ни странно, не все и не всегда могут в этом признаться.
Если:
1. Вы ничего не успеваете, не хватает времени и сил
2. У вас огромное число дел, которое постоянно растет
3. В конце дня вы падаете без сил
4. Вас раздражает бездействие мужа
5. Каждый день полон суеты и тревоги
6. Вы раздражительны или плаксивы
7. Ничего не получается так, как вы хотите
8. Все держится на вас
9. Иногда хочется впасть в спячку
10. У мужа упадок сил, лень, зависимость от компьютера и телевизора
…то, скорее всего, вы попали в страну, имя которой «Стресс- Ландия». Не самое лучшее место для путешествий, а тем более ПМЖ. Если уж вы оказались там, нужно найти выезд из этого государства.
Почему так происходит
Самая главная миссия женщины — копить энергию. Разными способами. Копить как топливо, необходимое для жизни семьи. Самая главная миссия мужчины — взять эту энергию у женщины и использовать во благо.
Мужчина — это паровоз, а женщина — вагончик сзади.
Вагончик полон угля, без которого паровоз далеко не уедет.
Когда случается стрессовая ситуация — например, очень долгий подъем в гору — что должен делать вагон? По идее — экономно расходовать уголь и при первой же возможности пополнить запасы. А что делаем мы? Обычно вагон на какое- то время сходит с ума. На очередном подъеме в гору он отцепляется от паровоза и мчится куда глаза глядят. По пути он теряет все запасы угля, да и едет совсем не в ту сторону.
Что остается паровозу? Какое-то время он может ехать на том угле, который уже в топке. А потом? Неизбежно остановится. И даже покатится назад, сметая все на своем пути. Вероятность аварии и столкновения — 99,99 %. То же самое происходит с мужчиной. Когда женщина свои запасы энергии тратит не туда, куда нужно, мужчину вдавливает в диван. Чем больше бегает женщина, тем пассивнее становится мужчина.
Не делайте его работу за него
Мы разные. И часто бывает так, что нечто непостижимо трудное для женщины, для мужчины — любимое дело и дар.
Стрессоустойчивость мужчины повышается от…. борьбы с трудностями! Мужчина, который победил в нелегком бою, становится героем. Сил у него после короткого периода отдыха больше, вдохновения и азарта — по максимуму. У женщин — наоборот. Любая борьба выбивает из равновесия. Нам хочется покоя, защищенности, безопасности. Нам нужна постоянная забота.
Мы очень часто лишаем своих мужчин возможности для роста, когда хотим помочь им справиться с трудностями. |