Несмотря на обилие мифов и на все разговоры о «трудных подростках» и «кризисе среднего возраста», возраст не оказывает реального влияния на степень удовлетворенности жизнью!

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Дело не в возрасте, а в отношении к жизни.

Источники:

Результаты опроса 169 776 людей, проведенного Р. Инглхартом для публикации «Культурные сдвиги в развитом индустриальном обществе» (Princeton: Princeton University Press, 1990).

Дэвид Дж. Майерс. «Стремление к счастью», Harper Collins Publishers, 1992.

Избавьтесь от привычки к беспокойству!

Мало кого из нас не донимает беспокойство.

Мы волнуемся из-за работы, из-за детей… и даже из-за того, что о нас скажут соседи!

Некоторые люди даже говорят: «НАДО БЫ тебе побеспокоиться!»

Но волноваться не только БЕСПОЛЕЗНО, но и ВРЕДНО!

Во-первых, беспокойством мы притягиваем к себе всякие неприятности.

Во-вторых, беспокойством мы портим себе здоровье!

Так что же тогда делать? Отложите все волнения на потом!

СНАЧАЛА действуйте, а беспокойство отложите на неопределенный период.

Именно так поступают успешные и эффективные люди.

Как только захочется поволноваться, спросите себя: «И какие же проблемы у меня есть прямо сию секунду?»

Знаете, что обнаружите?.. Если в сей момент ничто не угрожает вашей жизни, то никаких проблем не будет!

Конечно, случаются катастрофы, болезни и финансовые кризисы. Но это не повод всю жизнь жить трусливым зайцем.

Придет кризис – тогда и боритесь с ним МГНОВЕНИЕ ЗА МГНОВЕНИЕМ.

Будущее давит, только когда уносишься в него всеми своими мыслями.

А сознание наше постоянно  пытается затащить нас в будущее!

Живите в текущем моменте! Делайте все, что можно сделать сегодня… а волнениям в этом текущем моменте места не оставляйте.

Взгляните на свою жизнь. Случалось ли вам уже умереть в безвыходной ситуации? Нет. И что тогда?

С будущим справиться можно. Все проблемы у нас от мыслей о том, что может произойти в будущем!

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Если говорить о беспокойстве, то тут откладывать дело в долгий ящик не просто можно, а даже нужно!

Когда кто-то спрашивает: «Неужели тебя это не беспокоит?» – отвечайте: «Я хотел было поволноваться, да как-то руки не дошли!»

Характер

Бывает, смотришь в зеркало и думаешь: «Эх, мне бы другое лицо… тело… нос поменять».

Бывает, смотришь на свою жизнь и думаешь: «Как так вышло, что у других людей столько талантов и блестящих способностей? И как же мне после этого себя любить?»

Такие мысли возникают у абсолютного большинства людей!

Но вот в чем здесь фишка…

Таланты и красота – штука очень полезная, НО нас окружает великое множество талантливых и красивых людей, восхищаться которыми не очень-то хочется. А некоторых из них вообще переносить невозможно!

Многих заслуживших всеобщее поклонение исторических деятелей, скажем, Авраама Линкольна, мать Терезу или Махатму Ганди, никак не назовешь такими уж внешне привлекательными или исключительно одаренными людьми.

Превыше всех остальных качеств мы ценим в людях ЧЕСТНОСТЬ, ОТВАГУ, УПОРСТВО, ЩЕДРОСТЬ и СКРОМНОСТЬ.

Взгляните-ка на этот список, и заметите одну интересную штуку.

С этими качествами НЕ РОЖДАЮТСЯ.

Их в себе ВОСПИТЫВАЮТ.

И выработать их может любой человек.

Нужно только по-настоящему захотеть!

Чтобы уважать себя и чтобы тебя уважали окружающие, совсем не обязательно быть гением или супермоделью.