|
И я спрашиваю их: а куда он направляется? Потому что он должен где-то появиться и куда-то двигаться. И он должен циркулировать кругами, чтобы ваш страх и колебания оставались целостными и сохранными. Если вы сможете найти внутри своего тела место, где циркулирует этот страх, то будут времена и места, когда кто-то спросит вас: может быть, сделать больше, чем вы должны; может быть, сделать что-то новое, может быть, вы пытались что-то сделать в прошлом, и это не получалось. А я скажу: "Это не получалось потому, что вы не были тем человеком, которым вы станете, когда покинете это место". Потому что вещи, которые мы собираемся делать здесь, очень просты, очень практичны и все они основаны на том, что вы учитесь быть гибким внутри своей неврологии. Потому что в этом ключ к свободе. Теперь вам нет нужды делать что-либо другое, кроме как ощущать это движение, и как только вы узнаете, что оно вращается справа налево, слева направо, когда оно пойдёт снизу вверх, в каком бы направлении оно ни двигалось, глубоко вдохните и когда воздух заходит в вас, я хочу чтобы страхи выкатились из вас, а когда этот вращающийся шар будет перед вами, втяните его обратно внутрь, так чтобы он начал вращаться в противоположном направлении. А потом сосредоточьтесь на точках под вашими глазами. Вы почувствуете некоторое напряжение прямо под вашими глазными яблоками, в верхней части скул, сосредоточьтесь на нём и внезапно вы почувствуете вращение, заставляющее крутиться этот шар. Он будет кружиться быстрее и быстрее и вы почувствуете, что к страху примешивается любопытство. Вот они в ваших поднятых руках, вот опускаются ниже — к пальцам ног, и вы сгибаете пальцы ног и от ваших ног поднимается улыбка прямо к уголкам рта. И вы улыбаетесь всем вашим телом, потому что и я и вы точно знаем, о чём мы говорили: надо найти смешок, хихиканье, чувство юмора, потому что всё, чем мы здесь занимаемся, касается обучения. Только играя люди и дети учатся делать разные вещи. Мы играем в навыки и воображаем их себе до тех пор, пока они не станут реальными и будут иметь действие на неврологию. Отсюда это упражнение, в котором я заставляю вас вращать эту штуку, пока вас не начнёт переполнять любопытство. Если вы можете вращать жёстче и быстрее, усильте это вращение вдвое, усильте, чтобы шар вращался и вращался и это становилось бы всё любопытнее. Вы обнаружите, что ваши пальцы ног непроизвольно сгибаются, улыбка становится всё шире, хихиканье - сильнее, и вы наблюдаете, что каждый раз, когда вы испуганы и вращаете свой страх, вы не будете испытывать неприятное чувство. Ха-ха-ха! Какие же мы, люди, скверные! И в следующий раз, когда вы испугаетесь, вы, возможно, повторите это, потому что вам станет интересно: а как же можно отыметь этого ...! (смех).
Все обо всем
...Некоторые люди говорят: А как мне узнать, правильно ли я расслабляюсь? (смеются) Или: я не уверен, действительно ли я нахожусь в трансе... Поверьте мне, уж я-то знаю. Чем больше вы сомневаетесь в том, что вы находитесь в трансе, тем он глубже. (смеются) Помните, транс - не исключение, транс - это правило... Кто-то подходит ко мне и говорит: Я не уверен, что у меня правильно проходит процесс синестезии... Запомните: Я всё это выдумал. Это не реально. Реальность основана на воображении. И не наоборот. Наука - это заблуждение. Мы можем извлекать из реальности знания, не влияя на неё. Но если мы хотим приспособиться к реальности, нам приходится что-то в ней менять. Это здание - хороший пример. Жили-были люди. Как-то раз они подумали: Что-то стало холодно! И тогда один из них сказал: У меня тут на примете есть неплохая пещера, но в ней живёт медведь. Либо мы будем делить её с медведем, либо соорудим подобие этой пещеры для себя. И тогда кто-то соорудил себе пещеру, но потом он посмотрел на пещеры других и подумал: Ух ты, а у них лучше, чем у меня! А потом они привели ещё одного человека, и он сказал: Я архитектор. (смеются) А ещё он сказал: Мы можем построить пещеру, где будут жить много людей, и назовём её "Лост-Анджелос" ("Падшие ангелы", созвучно с Лос-Анджелесом). |
