|
И плевать им будет, что мы только сегодня познакомились!
— Небольшое недопонимание, — неохотно ответил Леший. — Ничего такого.
Ну раз так, то ладно.
Я зашел в спортзал и с трудом удержался, чтобы не расплыться в довольной улыбке.
Казалось, я попал в другой мир.
Привычный грохот железа, запах пота и зеркала.
Уж не знаю, чего стоило местным заключенным договориться насчет зеркал, но факт оставался фактом — это был настоящий спортивный зал!
И я мгновенно почувствовал себя как дома.
И пусть я был в другом мире, но доносящиеся до меня эмоции ясно давали понять — я дома.
Вообще, что дядя, что отец утверждали, что боевые искусства лучше, чем работа с железом.
И пускай у борца или боксера не будет красивого рельефного тела, но у него будут навыки и умение уложить на татами даже самого здорового шкафа.
И я был согласен, если бы не одно но.
На тренировках по борьбе за тобой следит тренер. Стоит над душой, контролирует правильность выполнения упражнений, при необходимости страхует.
Твоя главная задача — просто прийти на тренировку, ну а дальше тренер проследит, чтобы ты выложился на все сто десять процентов.
В зале же всё по-другому.
Есть только ты и железо.
Зал — это ежедневный бой с собственной ленью.
Это ежедневное превозмогание и победа над собой вчерашним.
И именно этим мне нравился и нравится зал и железо. Ты не просто качаешься, ты прокачиваешь себя. Причем как внешне, так и внутренне.
Я широко улыбнулся и полной грудью вдохнул такой родной запах ежедневной упорной работы над собой.
Как же мне всё-таки этого не хватало!
Выбрав свободное место, я тщательно размялся и пошел к штанге.
Как бы мне не хотелось сразу же навесить побольше блинов, я ограничился двадцатками. С учетом грифа вышло около шестидесяти килограмм, и я осторожно приступил к выполнению упражнения.
Дзанг!
После первых же жимов я вернул штангу на место и пошел за дополнительными блинами.
Постоянно забываю про Укрепление тела и шестой ранг Воина… Я уже настолько привык к обретенной в этом мире силе, что воспринимаю её как должное.
Добавил ещё по двадцаточке, затем ещё.
Успокоился только тогда, когда вес штанги приблизился к 150 кг.
Хах, видели бы меня пацаны из Бомбера!
Закончив со штангой, я перешел к жиму гантелей.
Затем отжался на брусьях, выполнил французский жим стоя, и добил свой комплекс на грудь и трицепс махами и обратными отжиманиями.
Господи, какой же это кайф, чувствовать, как по телу расплывается приятная боль в ноющих мышцах!
И как же круто заканчивать тренировку, зная, что ты выполнил все подходы, а под конец взял чуть больший вес, чем в предыдущий раз!
И как же здорово…
— Уже занимался?
Увлекшись своими мыслями, я и не заметил, как ко мне подошёл накаченный мужик с жутким шрамом, идущим через лысую голову.
— Немного, — не стал отнекиваться я, — для общего развития.
— Виктор, — здоровяк протянул мне руку. — Виктор Сталь.
А ещё он был Воином. УЖ не знаю какого ранга, но точно выше четверки. Потому что эту мягкую уверенную силу, которую излучают одаренные Воины, я ни с чем не спутаю.
— Михаил, — я с удовольствием пожал протянутую ладонь. — Михаил Иванов.
— Последнее упражнение, — Виктор кивнул на лавочку, на которой я делал обратные отжимания. — Оно зачем было?
— Трицепс же, — удивился я. — Для гармоничного развития груди и рук.
Я уж было надеялся, что сейчас ка-ак совершу революцию в общине местных бодибилдеров… Ка-ак поделюсь концепцией гармоничного развития тела… Как расскажу про БЖУ, то бишь белки, жиры, углеводы и про тесную связь питания с работой в зале!
Но… не тут-то было. |