Не так давно я разговаривал с футбольным тренером, который работал с командой Премьер лиги. Он открытым текстом сказал, что норвежские футболисты слишком много жалуются и ноют. Он много работал и играл за рубежом, и он знал, о чем говорит. Мне стало любопытно, и я попросил его подробнее объяснить, что он имеет в виду. Он сказал, что многие игроки ведут себя высокомерно и слишком озабочены вещами, которые никак не влияют на их профессиональные достижения. Они недовольны условиями тренировок, системой поддержки, тренерами, здоровьем, переездами, зарплатами. Тренер был уверен, что в этом скрывается немало возможностей. Он не считал, что отношение участников его клуба намного хуже, чем в других командах Норвегии, и был решительно настроен добиться преимущества в этой области. Если его команда сможет покончить с пустыми жалобами, это положительно скажется на тренировках – не говоря уже об играх. Он хотел, чтобы команда могла самостоятельно повысить качество своей жизни и тем самым поднять качество игры. Кстати, клуб, который он возглавляет, в этом сезоне показывает себя очень хорошо.

Весьма поучительно бывает выслушать мнение стороннего наблюдателя о том, что происходит в вашей жизни. Или заглянуть ненадолго в чью нибудь жизнь. Если норвежским футболистам действительно предстоит еще многое сделать и они хотят научиться меньше жаловаться, я рекомендовал бы им неделю понаблюдать за жизнью норвежской команды по рестлингу. Им приходится довольствоваться малым и преодолевать разнообразные трудности, но они не жалуются. Неблагоприятные, почти спартанские условия – лишь часть общей картины, но они хотят стать лучшими, несмотря на невыгодный старт.

Жалобы ослабляют вас

По моим наблюдениям, люди, добивающиеся успеха, будь то художники, спортсмены или бизнес леди, крайне редко ноют и жалуются. Мой главный аргумент в пользу отказа от жалоб состоит в том, что они ослабляют вас. Они создают негативную энергию. Есть люди, которые постоянно жалуются. Можно сказать, становятся в этом деле виртуозами. Они даже чувствуют себя сильнее, когда жалуются, потому что привыкли защищать свое негативное ви дение мира. Но это не укрепляет внутреннюю силу. Жалобы по поводу налогов и коллег, о погоде и состоянии рынка деструктивны. Нытье не продвигает вас вперед, не развивает вас как личность. Жалобы – своего рода отказ от ответственности. В то время как одни пытаются придумать, что делать, ищут выход из положения, другие выбирают легкий путь: они дистанцируются, обвиняя во всем кого то третьего, или отказываются от ответственности. Но именно вы должны решать, как справляться с задачами, которые ставит перед вами жизнь. Лучший способ – не жаловаться.

Вы можете более осознанно относиться к своим мыслям и словам в повседневной жизни. Вполне допустимо ощутить и признать: «Да, сейчас я немного жалуюсь». Но потом вы должны спросить себя: «Могу ли я увидеть в этой ситуации что то позитивное?» Это не значит, что вы должны закрывать глаза на неприятности, фальшиво радоваться или забыть о рациональности, анализе ситуации, критическом подходе. Это значит, что жалобы не дают ничего конструктивного.

Если вы хотите обрести внутреннюю силу, вы должны иметь позитивный настрой.

Человек, обладающий внутренней силой, не ноет.

Жалость к себе

Жалость к себе наш худший враг, и если мы поддадимся ей, мы не сделаем в этом мире ничего стоящего.

Хелен Келлер

Тони Мелендес родился в Никарагуа в 1962 году. Его мать принимала во время беременности лекарство от утренней тошноты, которое, как оказалось, имело страшный побочный эффект: ребенок родился без рук. В детстве Тони привезли в Лос Анжелес и изготовили для него два протеза, но он так и не смог к ним привыкнуть. Подростком он решил, что больше не будет прибегать к помощи протезов.