|
Когда-то этот метод был широко распространен среди трансценденталистов, поскольку такая практика отвечала их образу жизни и наклонностям. Но сейчас, когда век Кали доставляет нам столько беспокойств, это искусство практически утрачено и не осталось людей, способных выполнять такие физические упражнения. В наше время концентрации ума легче добиться с помощью повторения святого имени Господа. Этот метод гораздо эффективнее манипуляций с жизненным воздухом.
ТЕКСТ 20 набхйам стхитам хридй адхиропйа тасмад удана-гатйораси там найен муних тато 'нусандхайа дхийа манасви сва-талу-мулам шанакаир найета набхйам — на пупке; стхитам — расположенный; хриди — в сердце; адхиропйа — поместив; тасмат — оттуда; удана — восходящую; гатйа — силу; ураси — в грудь; там — затем; найет — следует двигать; муних — медитирующий преданный; татах — их; анусандхайа — отыскивая; дхийа — разумом; манасви — медитирующий; сва — талу — мулам — у основания н С ба; шанакаих — медленно; найета — пусть продвигается. В процессе медитации преданный должен медленно поднимать жизненный воздух от пупка к сердцу, затем к груди и к основанию н С ба, отыскав нужные точки с помощью разума. КОММЕНТАРИЙ: В теле существует шесть центров циркуляции жизненного воздуха, и, погрузившись в медитацию, бхакти-йог должен с помощью разума найти эти центры. К их числу относится свадхиштхана-чакра — средоточие жизненного воздуха, — а выше нее, чуть ниже желудка и пупка, находится мани-пурака-чакра. Обнаруживая точку, расположенную еще выше, в области сердца, йог достигает анахата-чакры, а поднимая жизненный воздух еще выше, к основанию нСба, достигает вишуддхи-чакры.
ТЕКСТ 21 тасмад бхрувор антарам уннайета нируддха-саптайатано 'напекшах стхитва мухуртардхам акунтха-дриштир нирбхидйа мурдхан висриджет парам гатах тасмат — оттуда; бхрувох — бровей; антарам — между; уннайета — следует поместить; нируддха — закрыв; сапта — семь; айатанах — выходов жизненного воздуха; анапекшах — безразличный к материальному наслаждению; стхитва — удерживая; мухурта — мгновения; ардхам — половину; акунтха — домой, обратно к Богу; дриштих — тот, кто преследует такую цель; нирбхидйа — пробивая; мурдхан — отверстие в черепе; висриджет — следует оставить тело; парам — к Всевышнему; гатах — отправившись. Затем бхакти — йог должен сконцентрировать жизненный воздух между бровей и, перекрыв семь выходов жизненного воздуха, сосредоточиться на своей цели — возвращении домой, обратно к Богу. Йогу, полностью свободному от желания материальных наслаждений, следует сосредоточить жизненный воздух в области темени, и, разорвав все связи с материей, отправиться к Всевышнему. КОММЕНТАРИЙ: В этом стихе описан метод, с помощью которого можно разорвать все связи с материей и вернуться домой, к Богу. Для этого нужно полностью освободиться от желания материальных наслаждений. Существуют разные уровни материального наслаждения в зависимости от продолжительности жизни живого существа и доступных ему форм удовлетворения чувств. Высшие чувственные наслаждения, которые можно испытать, и самая большая продолжительность жизни описаны в «Бхагавад-гите» (9.20). Все эти наслаждения материальны, поэтому человек должен очень глубоко осознать, что ему не нужна такая долгая жизнь даже на Брахмалоке. Мы должны вернуться домой, к Богу, и потому нас не должны прельщать никакие материальные блага. В «Бхагавад-гите» (2.59) говорится, что отрешенности от материальных удовольствий можно достичь, изведав высший вкус жизни. Парам дриштва нивартате. |
