Это первое откровение, которое приносит тишина: раскрывает ваше «я». И через это откровение вы получите то, что нельзя купить за деньги: мудрость, спокойствие, радость и Бога. Чтобы иметь эти бесценные вещи, вам недостаточно размышлять, говорить, обсуждать. Вам придется работать.

Приступайте к работе прямо сейчас. Закройте глаза. Отправляйтесь на поиски тишины еще на пять минут. В конце упражнения оцените, насколько были успешны ваши попытки, и обратите внимание на то, что вы могли не заметить в прошлый раз.

Не ожидайте чего-то впечатляющего от тишины: просветления, вдохновения, озарения. Да и вообще не нужно ничего ожидать. Ограничьтесь лишь наблюдением. Просто принимайте все, что попадает в ваше сознание. Вашим откровением может быть осознание, что ваши руки липкие, или вы хотите сменить позу, или вы беспокоитесь о своем здоровье. Неважно. Важно то, что вы осознаете это. Качество осознания важнее содержания. По мере роста качества ваша тишина будет углубляться, а в вас будут происходить изменения.

И вы обнаружите, к своему восторгу, что откровение – это не знание. Откровение – это сила, таинственная сила, которая приносит трансформацию.

Дыхание как форма молитвы

Молитва – это упражнение, которое приносит спокойствие и удовлетворение, и совершенно законно искать этих состояний в ней. Молиться нужно не головой, а сердцем. И чем быстрее у вас это получится, тем приятнее и полезнее окажется этот опыт. Большинство священников и религиозных деятелей приравнивают молитву к размышлению. Это их большое упущение.

Мой друг иезуит однажды рассказал мне, что он обращался к индуистскому гуру за посвящением в искусство молитвы. Гуру сказал ему: «Сконцентрируйтесь на своем дыхании».

Мой друг в течение пяти минут выполнял практику концентрации на дыхании. Затем гуру сказал ему: «Воздух, которым вы дышите, это Бог. Вы вдыхаете и выдыхаете Бога. Осознайте это и оставайтесь с этим осознанием».

С тех пор мой друг часами, день за днем, практиковал концентрацию на дыхании и обнаружил, к своему изумлению, что молитва может быть столь же простым действием, как вдох и выдох. Он нашел в этом глубину, удовлетворение и духовную пищу, которую не находил ранее, посвящая молитве многие годы.

Тишина

Если вам удалось прийти к единению с Богом, значит, вы прошли через тишину. Любой путь к Богу лежит через тишину. Тишина означает выход за пределы слов и мыслей. Первое, что нужно сделать, – постичь тишину, ведущую к Богу, осознать, что все ваши представления о нем неверны. Бог – это не то, что вы думаете или представляете. Бога нельзя описать. Например, предположим, что я никогда раньше не нюхал розу, и я попросил вас описать ее запах. Могли бы вы описать его? Конечно же нет.

Если вы не можете дать описание такой простой вещи, как запах розы, как вы можете описать Всемогущего? Какие бы слова вы ни использовали, они будут ложными. Любой образ, который создает ваш разум, больше похож на «неБога», чем на Бога. Бог не поддается описанию. Итак, первое, что вам нужно признать, это то, что ваши представления о Боге неверные.

Второе, что вам нужно сделать, если вы хотите достичь тишины, – это научиться смотреть, видеть, слышать и слушать. Позвольте мне объяснить это.

Мистики говорят, что Бог танцует с миром. Подумайте о танцовщице и ее танце. Каждый из них индивидуален, но в то же время они одно целое. Великий богослов однажды сказал: «Бог в творении, как голос певца в песне». Но мы упускаем этот факт, не так ли? Например, предположим, что я пою английский христианский гимн – «Ближе, Господь, к Тебе». Вы слышите мой голос, музыку, они тесно связаны.