Если ты страдаешь, ты спишь

Духовность – это пробуждение.

Вам нужен знак, чтобы понять, что вы спите? Вот он: вы страдаете. Если вы страдаете, значит, вы спите. Страдание является признаком того, что вы далеки от истины. Страдание дается, чтобы вы могли открыть глаза на истину, чтобы могли понять: где-то есть ложь. Так же, как физическая боль дает понять – есть недуг.

Страдание случается, когда вы сталкиваетесь с реальностью. Когда ваши иллюзии сталкиваются с реальностью, когда ваша ложь сталкивается с истиной, тогда появляется страдание. Иначе нет никакого страдания.

Когда вы говорите: «Я – успешный», вы ошибаетесь и погружаете себя во тьму. Вы ассоциируете себя с успехом. Так же и в случае, когда вы говорите: «Я – неудачник» или когда вы навешиваете на себя любой другой ярлык. Знаете, что с вами случится, если будете продолжать вешать на себя ярлыки? Вы будете цепляться за них. Переживать, что они могут исчезнуть. В этом и заключаются ваши страдания.

Болезненные переживания ведут к росту

Еще одна истина: положительные переживания делают нашу жизнь приятной, но они не ведут к росту сами по себе. То, что приводит к росту, – это болезненные переживания. Страдание указывает на те аспекты, где вы еще не выросли, где должны преображаться и меняться. Если бы вы знали, как использовать свое страдание, о, как бы вы выросли!

Пока давайте сконцентрируемся на психологических страданиях, на всех имеющихся негативных эмоциях. Прочувствуйте разочарование, которое вы испытываете, когда что-то идет не по вашему сценарию. Что оно говорит о вас? Только не осуждайте себя, это лишь вызовет ненависть к себе. Наблюдайте за этим состоянием так, как вы бы наблюдали за кем-то, кто тоже пребывает в разочаровании. А теперь вспомните те чувства, когда вас критикуют. Что они говорят о вас? Это беспокойство, что оно говорит о вас? Каждое отрицательное чувство полезно для вашей осознанности, самосознания и роста.

Светлая сторона страдания

Вспомните болезненные события в вашей жизни. Скольким из них вы благодарны сегодня? Ведь если бы не они, вы бы не изменились и не выросли. Вот простая истина жизни, которую большинство людей так никогда и не постигнет: каждое болезненное событие содержит в себе зерно роста и освобождения.

Счастливые события делают жизнь приятной, но они не ведут к самопознанию, росту и свободе. Эта привилегия распространяется лишь на те вещи и тех людей, которые причиняют нам боль. Подумайте о своем жизненном пути и вспомните события, за которые вы не были благодарны. Присмотритесь к ним, нет ли в них потенциала для роста, о котором вы не догадывались и который не смогли использовать на благо себе?

Теперь подумайте о недавнем событии, которое причинило вам боль. Что бы или кто бы ни вызвал в вас это негативное чувство, он был вашим учителем, потому что помог взглянуть на себя по-другому и узнать то, чего вы, вероятно, не знали до этого момента. Эти люди и события стали для вас вызовом, чтобы отправиться в мир самопознания и исследования себя, даруя рост, жизнь и свободу.

Приступите к анализу прямо сейчас. Определите это негативное чувство, которое то или иное событие вызвало в вас. Вы ощущаете беспокойство или чувство опасности? Ревность, гнев или вину? Что это чувство говорит вам о вас, ваших ценностях, способах восприятия мира и жизни и, прежде всего, о навязанных ранее установках?

Если вам удастся определить эти чувства, вы сможете избавиться от своих иллюзий, в которых до сих пор пребываете. Как только вы осознаете, что все было продиктовано установками, а не реальностью, вы измените свое ошибочное восприятие, исправите ложную веру или научитесь отстраняться от своих страданий. Вы внезапно обнаружите, что полны благодарности к тем людям или обстоятельствам, которые вызвали в вас те негативные чувства.