"Мы очень, очень тяжело работали, и множество вещей всколыхнулось на подсознательном уровне, и это чрезвычайно полезно в позитивном смысле. В последующие дни и недели вы заметите, как из вашего подсознания возникает понимание. В результате того, что вы начали здесь сводить все вместе, вы заметите изменения, перемены в своем поведении, которые восхитительно удивят вас. И теперь, собирая все свои части, выразившие себя сегодня, снова внутрь себя, вы можете почувствовать энергию, представленную ими, ставшую доступной вашему подсознательному разуму, чтобы продолжать эти процессы, которые мы начали здесь, осмысленным образом..."

Это другой пример процессуальной инструкции. Вы остаетесь полностью на уровне процесса и говорите "Соберитесь опять вместе". Вы включаете пост-гипнотические суггестии о том, что их поведение будет продолжать изменяться в результате того, что вы всколыхнули многие вещи. По существу, инструкции гласят "Продолжайте этот процесс, даже если меня нет рядом". Вы можете предложить, чтобы его подсознание продолжало искать оптимальное решение, к которому оно придет как-нибудь перед тем, как он проснется завтра утром.

"В продолжение дня, пока ваш подсознательный разум продолжает тяжело работать, находя и проверяя разные возможные решения, чтобы найти то, которое наиболее уникально соответствует вашим потребностям как целостного организма, оставляя вам на сознательном уровне свободу безопасно действовать во весь остальной день и адекватно решать любые намеченные вами задачи. Итак, пока ваш бессознательный продолжает эту работу, ваш сознательный разум будет заботиться о задачах дня и о вашей собственной безопасности". Такую вещь важно проделать в заключение. Это интеграция; это воссоединение человека.

Я помню, однажды, когда я начал проводить гештальт- терапию, я работал с одним человеком, выполняя демонстрацию в группе. У меня не было ни малейшего понятия, что я делаю, и насколько я мог разобраться, ничего не происходило. Так в конце я сказал "Теперь, Ирв, мы сегодня тяжело потрудились, и мы всколыхнули внутри вас множество вещей. Поэтому я хочу, чтобы вы были особенно внимательны и чувствительны к тем поведенческим изменениям, которые произойдут в течение следующих двух недель, прежде чем мы соберемся снова, и они являются прямым результатом превосходной работы, проделанной сегодня вами. И не слишком удивляйтесь, открывая, сколь радикальны эти изменения - однако сколь они соответствуют вашим конкретным потребностям". Здесь ничего не говорится, но это сработает. Это пост-гипнотическая суггестия.

Если вы делаете трансовую работу как часть упражнения на этом семинаре, и вы хотите быстро все закончить, потому что мы позвали вас назад, сначала в течение нескольких секунд синхронизируйтесь с дыханием вашего партнера. Затем вы можете сказать "Теперь я бы с удовольствием принял возможность снова присоединиться к вам... Позвольте себе закончить... эти важные и осмысленные вещи, которые стали доступны вам... в ходе этого процесса. Извлеките из этого опыта любое... чувство свежести... и обновления, доступное... и вернитесь сюда... со своей собственной скоростью... и присоединитесь снова ко мне в комнате, чтобы начать следующую фазу этого семинара".

Это очистка, особенно подходящая для того, что вы делаете на этом семинаре. Принципы, использованные мною для ее построения - те же, что я применял для создания других примеров, которые я только что дал вам.

Когда я вел регулярную тренинговую программу, одной их самых строгих частей программы было то, что мои студенты должны были привести в порядок собственную личную жизнь - немедленно! Потому что если бы я узнал, что они всю ночь ведут длинные многозначительные разговоры со своими женами, и ничего не получается, и они чувствуют, что им следует завести роман, я исключил бы их из программы.