Перезагрузка. Как переписать свою историю и начать жить на полную мощность (Джим Лоэр)

“Жизнь каждого человека — это дневник, в котором он собирается писать одну историю, а пишет другую; и самым жалким его часом является тот, когда он сравнивает масштаб того, как все есть, с тем, что он собирался совершить” (Джеймс М. Барри).

Спортсмены, военные, бизнесмены приходили к Д. Лоэру в надежде на то, что они улучшат свою эффективность в трех “П”: производительность, продуктивность, прибыльность. “Единственным способом для меня и моей команды помочь тысячам людей, которых мы видели каждый год, стать лучше в этих областях (в которых им недоставало переосмысления большинства изношенных и укоренившихся практик и убеждений корпоративной культуры) было убедить их искренне дать себе обязательство совершенствоваться. И для этого требовалось заставить участников посмотреть в лицо правде об их сегодняшних несовершенных историях”.

“Самая значимая история та, которую мы рассказываем о самих себе самим себе”.

“Истории, рассказываемые самим себе, помогают нам идти по жизни, потому что они задают структуру и направление”.

“…Большая ли разница, как сказал кто-то знаменитый, между жизнью короля, который спит по двенадцать часов в день и во сне видит себя бедняком, и жизнью бедняка, который спит по двенадцать часов в день и во сне видит себя королем?

Под историями я подразумеваю те рассказы, которые мы создаем и рассказываем себе и окружающим и которые формируют единственную известную нам реальность”.

“…Так как наша судьба идет по следу наших историй, необходимо делать все, что в нашей власти, чтобы наши истории были в порядке.

Для большинства из нас это означает серьезное редактирование”.

“…Вы можете подумать: “Жизнь как история?” Общая концепция, возможно, вызывает у вас некоторое сопротивление. “Я не рассматриваю мою жизнь в терминах истории”, — скажете вы. Я не соглашусь. Ваша жизнь — самая важная история из всех, которые вы когда-либо рассказывали, и прямо сейчас вы рассказываете ее, знаете вы об этом или нет. С самого начала вы сплетаете и рассказываете множество историй о своей жизни, вслух или про себя, историй, у которых есть тема, стиль, предпосылки — известно вам об этом или нет. Какие-то истории лучше, какие-то хуже. В материалах нет недостатка ни у кого. У каждого есть история”.

Д. Лоэр уверен, что способность рассказывать истории едва ли не самое важное наше дарование.

“Благодаря истории, которую Тайгеру Вудсу рассказывал его отец (история о том, что в каждой партии гольфа обязательно приходится делать как минимум один трудный удар) траектория истории успеха Тайгера всегда шла по нарастающей — для него трудные моменты в игре были не помехами, а возможностями. По большей части это происходило от уверенности, которая была продуктом непреодолимой, устойчивой истории, глубоко укоренившейся в его сознании”.

“Но очень многие из тех, кого я видел и кто отвечал именно так, следуют историям, которые ведут их к бессмысленной смерти с той же неизбежностью, с которой, по словам Чехова, ружье, которое висит на стене в первом акте, во втором акте должно выстрелить”.

“Если вы будете продолжать рассказывать себе плохую историю, если вы будете продолжать давать ей энергию, вы практически наверняка породите еще одну плохую историю, а то и десять”.

“Создание нездоровых историй характеризуется “диетой” ошибочных мышлений и в итоге долгосрочными отрицательными последствиями”.