Представь себе репортера, стоящего на месте трагедии. В глубине души он ощущает потрясение или печаль, но продемонстрировать эти эмоции было бы непрофессионально. Вместо этого репортер излагает факты, лишенные какого бы то ни было чувства. Вот что происходит с теми, кто заводит себе привычку обдумывать эмоции, вместо того чтобы переживать их! Нам трудно выражать чувства, и мы «отчитываемся» о них. Мы говорим себе, что общаемся, потому что рассказываем о чем-то, но чувствовать мы себе не позволяем, поэтому не передаем другому человеку вибрационную реальность.

Как это воздействует на нашего партнера / друга / ребенка / аудиторию / слушателя? Нас слышат. Нас понимают. Но нас не чувствуют.

Нужно полностью почувствовать себя самому, чтобы другие люди полностью чувствовали тебя. Если ты говоришь о своих эмоциях «из головы», вместо того чтобы переживать их в сердце, люди думают: «Я тебя слышу, но не чувствую, потому что ты не чувствуешь себя».

Выбор в пользу любви – это не выбор в пользу новых мыслей о любви, новых подходов к любви или новой философии любви. Это выбор вибрационного переживания любви и раскрытия сокровищ, которые живут в твоем сердце.

Недавно погода в Калифорнии стояла не по сезону жаркая, и однажды утром я обнаружила, что за одну ночь армия муравьев забралась в дом в поисках прохлады и оккупировала мою кухню. Хотя я уважаю всех тварей, больших и малых, мне ужасно не нравится, когда мой дом захватывают муравьи. Я понимала: если их устроит их новое обиталище, они телепатически пошлют весточку тысячам своих родственников, чьи отряды вскоре полезут во все щели.

Это было не первое вторжение муравьев в моей жизни, и я знала, что избавление от тех муравьев, которых я вижу, будет лишь временной мерой. Они пришли из гнезда, и мне нужно было вызвать службу санитарного контроля, чтобы найти источник проблемы, иначе ситуация вскоре стала бы неуправляемой.

Порой, когда внутри нас вздымаются сильные эмоции, это ощущается как «эмоциональное вторжение». Наша первая реакция такая же, как когда мы обнаруживаем муравьиные отряды: нам просто хочется от них избавиться. Уверена, если бы кто-то изобрел антиэмоциональный спрей, это был бы очень ходовой товар!

Твой эмоциональный дискомфорт не возникает на ровном месте. Ты не напрягаешься, не гневаешься и не пугаешься внезапно. Каждая из этих эмоций имеет свой источник; и хочешь – верь, хочешь – нет, но у каждой есть благотворная цель (иная, чем свести тебя с ума!).

Твои эмоции – это послания твоего сердца, которое заставляет тебя обратить внимание на что-то важное. Например, если у тебя накопилось много старого, непроработанного гнева, он со временем отыщет выход сквозь маленькие трещинки в структуре твоей личности и проявится – как гром среди ясного неба. Почему? Он хочет, чтобы его проработали, исцелили и преобразовали в сострадание и любовь.

Позже мы поговорим подробнее о твоем «эмоциональном программировании». Сейчас же важно сделать выбор в пользу любви и, вместо того чтобы избегать или подавлять свои чувства, обратить на них внимание. Я считаю чувства транспортным средством, которые пытаются доставить тебя к месту назначения. Если ты последуешь за ними, они поведут тебя к чему-то значительному – откровению, коррекции курса или важному решению.

Твои эмоции подобны СМС от твоего сердца.