Снимите остатки бальзама салфеткой по окончании сеанса воздействия.

Упражнение 4

Намазываем бальзамом область соляриса. Считая до пяти, массируем нижний центр внимания. Представляем себе, как солярис принимает энергию. Далее, не переставая массировать область соляриса, поднимаем энергию давления все выше – к третьему глазу. По мере подъема энергии массирование соляриса становится все менее интенсивным.

Когда вы почувствуете, что энергия поднялась к третьему глазу, нанесите бальзам на середину лба. Начинайте массировать область третьего глаза сильнее и сильнее, затем перестаньте – это вы сделали энергетический выдох третьим глазом.

Снимите остатки бальзама салфеткой по окончании сеанса воздействия.

Упражнение 5

Намазываем бальзамом область третьего глаза. Считая до пяти, массируем верхний центр внимания. Представляем себе, как третий глаз принимает энергию. Далее, не переставая массировать область третьего глаза, опускаем энергию давления все ниже, к солярису. По мере опускания энергии массирование области третьего глаза становится менее интенсивным.

Когда вы почувствуете, что энергия опустилась к солярису, намажьте середину солнечного сплетения. Начинайте массировать область соляриса сильнее и сильнее, затем перестаньте – это вы поглотили энергию солярисом.

Снимите остатки бальзама салфеткой по окончании сеанса воздействия.

Ментальные упражнения

Важно развивать чувствительность в центрах внимания. Но не менее важно, как вы уже поняли, научиться прокачивать энергию между ними, поглощать и выдыхать. Привожу упражнения, которые, безусловно, помогут вам в этом. (Как я уже говорил, вовсе не каждому человеку нужны все упражнения: одному близко одно, другому – другое. Внимательно читайте, что-то пробуйте, можете на базе приведенных упражнений конструировать подобные именно для себя. Если будут какие-то вопросы, не стесняйтесь: звоните, пишите, приходите, одним словом, спрашивайте.)

Упражнения на «прокачку» энергии

Упражнение «Вынашиваем желание»

1. Формулируете для себя предпосылку желания. Это некое предложение, полувопросительное, пока еще не перешедшее в уверенность, что вам именно это и надо. Можно использовать словесные формулы «неплохо было бы…», «хорошо было бы…», «вот если бы…». Сцепляете руки в замок, подносите к солнечному сплетению (солярису), мысленно (или вслух) произносите сформулированное вами предложение и одновременно как бы проталкиваете его в солярис.

2. Фиксируете предпосылку желания солярисом. Это можно передать словами «следует обдумать», «буду думать об этом». Визуально представляете, что солярисом «проглочена» некая «наживка». Теперь начнется процесс ее адаптации, энергетического «переваривания», если угодно – вынашивания вашей энергетической системой.

3. Начинаете обдумывать «проглоченную» солярисом идею. Прикидываете возможную последовательность ее реализации. Можно употреблять конструкции «во-первых», «во-вторых» и т. д. Сформулировав каждый последующий пункт, останавливаетесь и фиксируетесь на подъеме энергии-информации вверх: вот еще ступенька пройдена, еще шажок вверх сделан. Постепенно энергия поднимается и расширяется. Начав свой путь из соляриса, где идея пребывала в зачаточном состоянии, она поднимается все выше, все более обрастая подробностями, присоединяя к себе дополнительные энергетические потоки. Откуда они берутся? Чем больше вы думаете о путях претворения своей идеи в жизнь, тем больше сил к ее реализации намереваетесь привлечь.