Так что вернитесь к тому, с чего мы начали, — ко всем этим невербальным индукциям и прерванному рукопожатию, к тому,

как мы их использовали, и ко всем тем шагам, которые мы с вами сегодня проделали. Далее: потратьте сейчас какое-то время на то, чтобы вспомнить все наиболее важные навыки, которые мы с вами прошли, — все самое ценное. Бегло просмотрите их в уме.

Поместите их в ускоренное время так, чтобы вы могли просмотреть их сколько хотите и так быстро, как хотите, и чтобы у вас при этом осталось время на то, чтобы расслабиться в состоянии всевозрастающего комфорта и осознать, что то, что вы сейчас делаете, есть не что иное, как привычка, которую вы можете приобрести. Вы можете научиться делать так, чтобы приобретенные вами особые навыки оставались с вами всегда и везде.

Один из способов добиться этого состоит в том, чтобы отметить последовательные этапы вашего опыта и не забывать использовать приобретенные навыки. То, чему вы здесь научились, не имеет никакой ценности, если не внедрить его в свою жизнь, поэтому учиться можно и нужно как сознательно, так и подсознательно. Если вы будете запоминать, когда и где вы имели возможность управлять временем, могли замедлять... его... вот так... это... будет очень полезно.

Сделайте паузу и посмотрите на свою область замедленного времени; поместите в нее что-нибудь из того, на что вам по-настоящему хотелось бы иметь побольше времени, — что-нибудь такое, ради чего вы хотели бы, чтобы время остановилось, чтоб насладиться им сполна; какой-нибудь особый аромат пищи, то ощущение, которое вы испытываете в момент прикосновения вашего тела к постели, — что-то такое, что вызывает у вас совершенно особые и сильные чувства.

Точно так же вы можете заставить время нестись вскачь для тех вещей, с которыми вам бы хотелось побыстрее разделаться. Это может быть дорога домой со всеми ее пробками. Всё, к чему вы относитесь как к скучной повседневной тягомотине, будет пролетать быстро и перестанет доставлять вам неприятные эмоцин. Умение управлять своей жизнью — вот что это такое (по крайней мере, я имею в виду именно это). Умение быть за рулем того автобуса, который вас везет, умение сделать так, чтобы ваш случайный субъективный опыт работал на вас.

Завтра в 10 утра вы придете сюда с горящими глазами и мозгами наизготовку. Этой ночью вам вполне может присниться что-нибудь «этакое» — приятное и необычное. В любом случае вы проснетесь бодрыми и готовыми учиться. До встречи завтра утром.

VII

СТРУКТУРЫ ЗАМЕДЛЕННОГО БРЕМЕНИ

Вопросы и ответы

Сегодня мы вновь позанимаемся искажениями времени, чтобы ваши знания лучше закрепились. Предлагаю вам начать с макушки вашего клиента. Затем можно поговорить о расслаблении лба и мышц вокруг глаз.

Как-то мы провели эксперимент с одним моим другом, который держит школу визажистов и обучает приемам ухода за кожей лица. Мы взяли несколько человек, которым собирались делать подтяжку лица, и вернули их в пятилетний возраст. Вы не замечали, что, когда проводишь с человеком возрастную регрессию, он не только ведет себя как в более раннем возрасте, но и моложе выглядит? И вот, когда мы подвергали возрастной регрессии этих людей, мы сказали им, что после того, как умом они вернутся к своему нынешнему возрасту, кожа их останется такой же, как была в пять лет. Такое пока никому не приходило в голову, правда?

Субмодальности для широкой публики

— Есть у кого-нибудь вопросы?

— Когда я пытаюсь выявить субмодальности, клиент иногда вообще не понимает, о чем я его спрашиваю.

Знаете, когда я приезжаю на конференции по НЛП, то очень долго не могу понять, о чем там говорят. А ведь это я его придумал? Люди изобретают новые слова, и я вставляю их в глоссарий*²⁸. Однако сам предпочитаю пользоваться словами, идеями и опытом, которые людям уже знакомы.