В качестве профилактики геморроя активный массаж анального отверстия, как это похабно не звучит. Не с помощью, правда, товарища, а с помощью своих средств. И следующий момент. Упражнения на эту зону. Активные физические упражнения, прием средств, их достаточно много, тот же «Проктовен», тот же «Иовеннум», это гомеопатическое средство пролонгированного такого действия, многим помогает. Кроме того, периодический чай с лещиной. Лещина — этот лесной орех. Лещина достаточно хорошо воздействует при геморрое. Какие-то препараты на основе конского каштана, периодическое употребление дает результат. Использование препарата «Проктовен» при обострениях. И при любой возможности в транспорте стоять на одной ноге, второй рукой держась, периодически меняя нагрузку и руку, то, что я вам показывал. Очень важна гигиена — только подмываться. Ни в коем случае не использовать вот этой дикой привычки европейского человека бумагой в задницу. Это настолько отвратительно для любого восточного человека, потому что это антигигиенично полностью. Причем, если вы не дай бог, пользуетесь чем-то типа газеты, или, не дай бог, какой-нибудь травкой, то вы ещё рискуете заразить всю эту достаточно сложную систему.

Профилактика суставов. До 250 движений в каждую сторону на каждый сустав. Существуют даже даосские упражнения, когда вы одновременно выполняете всеми суставами, это достаточно сложная координационная вещь, эти движения в одну и другую сторону. Именно без нагрузки подобное, лёжа на спине плюс отдельно на позвоночник позволяет вам дать биологическую норму движения суставам, только и колени должны двигаться и бедра.

Как восстанавливать коленный сустав? Естественно упражнения, естественно массажем, естественно прижиганием, травами, т. е., начиная от зеленых и заканчивая различными мазями, компрессами и т. п. Не поленюсь, прочитаю несколько компрессов, которые при травматических вещах могут быть хорошо использованы.

Например, при травме сухожилий. А это означает, что периодически этот сустав должен лечиться. Компресс с луком, перетертым с сахаром. Более трех дней подряд этот компресс не делается, обязательно потом делается перерыв. Кроме того, место компресса обязательно мажется первоначально маслом, чтобы не было ожога. Кроме того, различные молочные примочки смягчают потом действие лука, также хороши именно для суставов и сухожилий, именно вымачивание в молоке. Смесь печеной мякоти репчатого лука, помимо свежей также. Мыло растереть на мелкой тёрке, смешать с водкой и яичным белком в отношении к 2 –2–1 по весу. Однородную мазь намазать, привязать к больному месту при растяжении сухожилий на сутки.

При ушибах отдельно кашица из свежих яиц и капусты белокочанной. На лист обваренной капусты точно также при первичных болях на погоду и т. д., очень хорош при накладке. Этот же лист, обваренный кипятком, хорошо накладывать на застойные явления в предфазе трофической язвы, сама трофическая язва. Он существенно облегчает состояние, стабилизирует как бы течение болезни. Далее. Прикладывают к больному месту кашицу из сваренной фасоли. И опять же репчатый лук со столовой ложкой порошка листьев подорожника, смешанный в равном объеме с объёмом мёда. Делать компрессы три раза в день, при ушибах и кровоподтёках держать по два часа.

Кстати, отвечая на ранее заданные вопросы по пиявкам следующий адрес: Москва, ул.