И ощутите, как ваши стопы касаются пола… как платье прилегает к вашему колену… как волосы щекотят шею… как дыхание приподнимает грудь… в течение трёх вдохов и выдохов.

И, оставаясь в этом новом, особенном состоянии, состоянии полного ощущения своих чувств и телесных реакций, откройте глаза – и начнём поиск, откуда у вас этот страх.

Алиса открыла глаза. Взгляд её стал несколько расфокусированным, словно направленным внутрь.

– Посмотрите, пожалуйста, на пол. Каждая полоска паркета – это год.

Я подошла к стоящему в углу магнитному мольберту, когда-то экспроприированному из детской. К его поверхности были щедро пришлёпнуты буквы, цифры, магнитики «Краснодар», «Новосибирск», «Чижевск», Карлов мост, Эйфелева башня и уйма цветочков, человечков и прочей сувенирщины, постоянно прирастающей после всяких поездок. Сняла кое-что, прошла на свободное пространство.

И положила на паркетину пластмассовый нулик.

– Вот здесь будет 0 – вы только что появились на свет.

Сделала полшага влево и положила цветочек.

– А вот здесь – минус 9 месяцев, вас только что зачали.

Прошла шаг вправо, положила цифру 10:

– А это вам 10 лет.

Сделала ещё шажок, положила магнитную пару из двоечки и нуля:

– А здесь вам 20.

Сделала ещё шаг, положила магнитик «Париж»:

– А вот тут – 29, это ваш настоящий возраст.

Затем извлекла из принтера лист бумаги и подала клиентке.

– Это – ваш Страх. Найдите, пожалуйста, ему место между минус 9 месяцев и плюс 29 лет. Медленно, медленно пройдите весь путь туда, затем обратно, внимательно прислушиваясь к своим ощущениям. И положите листочек туда, где окажется его место.

Алиса прошла туда, обратно… снова повторила путь… и неожиданно резко изменилась в лице. Когда она посмотрела на меня, она была бледнее бумажки в руках.

– А можно я разделю листок на две части? Первую положу здесь – мне было пять лет, и это про случай, когда меня педофил затащил в подъезд и пытался изнасиловать.

Листок в её руке заметно дрожал.

– Слава Богу, его спугнули, и какая-то невидимая сила вырвала меня из его рук и помогла спастись. Мой Ангел-Хранитель, с тех пор я верю в него и дружу с ним! И я не осознавала этот страх, пока не увидела ужас в реакции родителей, когда я рассказывала им о произошедшем. Вот в тот момент я очень сильно испугалась, и моя память блокировала это событие на долгие годы вперед.

Я вытянула из коробки бумажный платок и подала ей.

– О, я и не заметила, что плачу. Спасибо, – промокнула она глаза. – А вторую часть я хочу положить на цифру 18 – именно в 18 я вспомнила этот эпизод с педофилом. После того, как год прожила в браке с человеком с садистскими наклонностями.

Она с удивлением посмотрела на платок, щедро украшенный следами потёкшей туши. Женщина внутри меня отметила: коричневая, с вишнёвым оттенком, и гладкие какие отметины, никаких комочков, хорошая марка… Но я-психолог тут же вежливо отправила меня-женщину подождать пару часов.

– Наверное, поэтому мне хочется положить листок на двух возрастах? Такое может быть?

– Да, можно разделить на две части. И я предлагаю сначала поработать с собственно страхом. А об его источниках поговорить потом.

– Хорошо, – кивнула Алиса.

Практика для работы со страхом

– Тогда для начала познакомимся со Страхом получше. И для этого выберите фигурку для его олицетворения.