Джое: Окей, теперь я понимаю, что вы говорите. Вы говорите о том, чтобы вычислять слова, которые позволят выстроить мостик между разными утверждениями, которые вы делаете.

Да. Я мог бы сказать: "Покавы сидите на этом стуле, вы можете чувствовать тепло своей кисти на своей руке и вы можете почувствовать тетрадь у себя на ногах. Есливы слушаете, вы можете даже услышать биение собственного сердца и вы на самом деле не знаете... точно... чему вы собираетесь научиться в следующие три дня, но вы можете осознать, что есть великое множество новых мыслей и переживаний и пониманий, которые могут быть полезными".

Так вот, эти вещи не обязательно логически связаны друг с другом. Факт, что ваша кисть касается вашей руки и ваша тетрадь лежит у вас на ногах, не значит, что вы собираетесь чему-то научиться. Однако это звучит осмысленно и служит достижению цели. Не цели обмана, а цели перехода.

Многие люди считают гипноз состязанием, однако думать о гипнозе как о состязании - на самом деле пустая трата времени. Вопрос в том, "Как я могу структурировать свою коммуникацию, чтобы максимально облегчитьчеловеку достижение того, чего он хочет?" Если кто-либо приходит, желая войти в транс, чтобы сделать терапевтические изменения, или если я использую гипноз для какой-то медицинской цели, или для управления болью, я хочу, чтобы мне было максимально легко сделать это. Того же самого я хочу для людей, с которыми общаюсь. И пока я общаюсь с людьми, я использую слова типа "пока" для связывания мыслей вместе, чтобы им не приходилось прыгать от одной мысли к другой.

Мужчина: Вы говорите, что вы пытаетесь связывать внушение с чем-то из непосредственного конкретного опыта человека, чтобы сделать внушение более надежным?

Именно. Вы на самом деле можете почувствовать свою руку у себя на ноге и вы можете почувствовать свою тетрадь. Так что я могу связать с этим что-то про обучение. Это не только становится более надежным, это уже не скачок. Я всегда думал, что силу переходным словам придает только то, что они делают утверждение более надежным. Вдобавок к этому, факт, что людям не приходится прыгать, просто позволяет им значительно легче по-настоящему включиться в процесс.

Когда я работал с людьми, проводя вещи типа управления болью, я обычно основывался на том, что они могли бы проверить. "Вы можете чувствовать боль в своей руке, и это очень больно, но вы можете также чувствовать биение своего сердца, движение пальцев на ногах, и вы можете ощутить звук в ушах, когда бьется ваше сердце. Вы можете почувствовать очки у себя на носу, и у вас есть возможность начать ощущать ту другую руку, и та другая рука может стать очень напряженной в своих ощущениях. Вы можете заметить каждый палец, и на самом деле, вы можете взять все ощущения из одной руки и поместить их в другую".

Я всегда думал, что в такого рода утверждениях была логика, делавшая их убедительными. Эта так называемая логика - часть того, что делает эти утверждения эффективными, но кроме логичности и убедительности, эти утверждения составляют набор инструкций о том, что является правдоподобным. На это правдоподобие людям бывает легче реагировать, когда они остаются в постоянном, непрерываемом состоянии сознания. Видите ли, гипноз позволяет человеку контролировать ритм своего сердца. Но обычно, когда люди начинают пробовать проделывать что-то вроде управления ритмом своего сердца, они принимаются разговаривать с собой, и потом они вдруг думают о своей тете Сьюзи, и потом говорят: "Интересно, получится ли это". Эти скачки между мыслями отражают изменения в сознании - не радикальные изменения, а тонкие.

Выстраивание переходов поддерживает взаимосвязь между утверждениями, так что вместо скачков от одного состояния сознания к другому вы плавно движетесь сквозь них. И в то время, как вы более изящно движетесь от одного состояния сознания к другому, вам легче выполнять задачи, особенно те, что связаны с вашими непроизвольными системами, типа ритма сердца и кровяного давления.