|
И бегать при этом не нужно же! Совсем не нужно. Это же все равно как утренняя гимнастика, к которой когда-то из каждого советского радиоприемника уважаемый диктор Николай Лаврентьевич Гордеев под бодрый фортепьяновый аккомпанемент всю нашу страну принуждал. Правда, если честно и по моему личному мнению, лучшей частью этих пятнадцати минут, в которых команда: «Сели – встали, сели – встали» – время от времени перемежалась требованием: «Ниже! Еще ниже, товарищи!», была фраза: «Зарядка закончена, приступайте к водным процедурам».
Но не это тут главное.
Главное то, что так получается, будто все триста миллионов жителей необъятного СССР здоровье свое прямо у себя дома и укреплять, и множить могли, на улицу для этой надобности не выбегая. Ну ведь не зря же гражданам эти команды товарищем Гордеевым каждое утро именно в радиоточку слались, которая метровым проводом к настенной розетке подключена была? С таким коротеньким проводком с ней по улицам не очень-то и побегаешь. Не бумбокс какой, японскими умельцами произведенный. Ее, радиоточку эту, даже в соседнюю комнату перенести было затруднительно. Ну если, конечно, в той соседней комнате своей розетки не было. А значит, так получается, что советские теоретики от спортивной медицины и физкультурной методологии все до самой мелкой мелочи рассчитали и тебе, дорогой советский труженик, ни в какие марафоны за стройностью ног убегать-то не нужно. Все же прямо на дому легко и непринужденно проделываться может. Ну а то, что для трех сотен человеческих миллионов, среди которых и я когда-то народился, хорошо, то и мне во всей красе и полноте смысла приличествует.
Так что тут велосипедов изобретать не нужно, дорогой товарищ Семёныч, тут к истокам вернуться нужно и, пользуясь наработанным опытом прошлых поколений, с большим успехом вернуть себе утраченную стройность. Ну а поскольку времена сильно вперед шагнули и цивилизация до невиданных высот взлетела, то прекрасное наследие советских спортсменов-надомников следует немного улучшить и к позиции «поднимите руки вверх, поставьте ноги на ширине плеч…» еще и гантельное утяжеление прибавить. В таком случае результат обязательно не в пример лучше будет. «Это же отличный вариант! – подумал я. – И что я с этим бегом пристал?! Вот же что нужно срочно делать! Нужно тяжести в руки схватить и, от родимого дома далеко не отбегая, в разнообразных гимнастических экзерсисах тело свое поутруждать. И тогда-то самоё тело, значится, от лишних килограммов очень быстро избавляться будет. И практично, и польза налицо, и легкие наверняка не взорвутся».
«Тяжелая атлетика – наше все», – решил я и по окружающему пространству глазом повел в надежде для той атлетики что-нибудь по-настоящему тяжелое подобрать. По непонятным причинам гантелей и штанг дома не оказалось. Вроде и дом приличный, и всего остального в достатке, а вот гантели и штанги не просматривались. Из тяжелого наличествовали разве что телевизор семидесяти пяти дюймов от роду, большущий диван, обитый бежевым флоксом, и мой собственный характер. Телевизором в поднятии тяжестей упражняться было несподручно, потому как широк он был и громоздок, а еще из-за скользкого пластика своего корпуса все время из рук выскользнуть норовил и на что-нибудь из нужного своим жестким углом приземлиться. На мою ногу, к примеру.
Диваном, в принципе, можно было бы и поупражняться, становую тягу в нуждах укрепления мышц спины порепетировав, но тоже не особо получилось. Потому не получилось, что опять же – логический диссонанс. Ну вот вы сами посудите как? Как можно тем предметом, на котором ты все больше вольготно полеживать привык, тяжелый физический труд производить? Тут либо лежать, либо производить. А не лежать у меня не получается. Я это даже супруге своей, женщине умной, но непонятливой и по этой причине постоянно меня вопрошающей, чего это я вечно на диване разлегся, доходчиво поясняю, что это я не разлегся вовсе, а как раз наоборот – это я его, диван наш драгоценный, от случайного хищения сберегаю. |