Именно так и нужно поступить с этими травмирующими психику воспоминаниями: выкинуть их из своей памяти.
Бывает так, что эти тяжелые воспоминания, травмирующие психику, вытесняются в подсознание: их уже нет в активной памяти, но в подсознании они сидят. Это своеобразный шрам в душе.
Так вот: если ты не сможешь сама с этим справиться, если это вызывает у тебя чувство стыда, отвращения, вины, если вспоминать об этом тебе страшно или противно, тогда лучше всего обратись к психотерапевту (или сексологу).
Не нужно жить с тяжелыми воспоминаниями!
Может быть, понадобится заново все это пережить, переосмыслить и с помощью специалиста избавиться от них, чтобы больше они никогда не травмировали твою психику. В противном случае то давнее происшествие, ставшее психической травмой, может негативно сказаться на твоей будущей сексуальной жизни, да и вообще на твоей жизни.
Для примера расскажу тебе весьма поучительный случай, а таких случаев я могу рассказать десятки, если не сотни.
Ко мне на консультацию пришла очень расстроенная молодая женщина, и буквально после первых же фраз стала плакать, и плакала в течение всего часа, пока шла консультация. Коротко расскажу тебе историю этой женщины.
Оказалось, что в течение последних трех лет, когда у нее родился ребенок, у них с мужем не было интимных отношений. Ну, маленький ребенок… Моя пациентка, назовем ее Татьяной, была так измучена, — ребенок был слабенький, часто болел, — что и думать не думала об «интиме». Потом время прошло, ребенок окреп, а они по-прежнему жили с мужем, словно брат с сестрой, и даже спали в разных спальнях, потому что Татьяна часто ночью вставала к ребенку. И вот она стала замечать, что он чем-то подавлен. Попыталась расспросить — супруг отмолчался. Тогда Таня спросила: «Ты что, изменил мне?» Муж пожал плечами, промолчал, потом посмотрел на нее несчастным взглядом и кивнул. Таня призналась: «Я вся похолодела…»
Некоторые женщины иногда расспрашивают своих любимых мужчин, не было ли у них «чего». Хоть это и причиняет им боль, тем не менее, они хотят знать правду. Так и Таня: захотела узнать всю правду и стала расспрашивать своего мужа дальше: «С кем ты мне изменял? Кто эта женщина?» Муж ответил: «Это не женщина…». Таня тогда и помыслить не могла, что она услышит, а услышала она: «Это мужчина…».
Моя пациентка рассказывала: «Я как стояла, так и села — мимо табуретки, прямо на пол. Не чувствовала, что ушиблась, вообще ничего не чувствовала. Такое ощущение, что мир рухнул, как я рухнула, на пол».
Ей никогда не приходило в голову, что ее муж — гей.
Супруга она выгнала в тот же день. И все время плакала, не переставая. Она чувствовала себя, будто оплеванной, и повторяла непрерывно: «Лучше бы он изменял мне с женщиной! Это так унизительно — он предпочел мне мужчину»!
Таня приходила ко мне каждую неделю, и мы с ней анализировали ее прошлую жизнь. Оказалось, что ее бывший муж (Татьяна подала на развод), — назовем его Михаилом, долго ухаживал за ней, но был каким-то квёлым, неактивным. Цветы дарил, «разговоры разговаривал», но в течение первого года ни разу не прикоснулся к ней, даже под руку не брал. А Таня — девушка скромная, на тот момент была девственницей, поэтому тоже не форсировала события. Да она и не знала, что нужно делать в таких случаях, каким образом парни ухаживают за девушками.
Так они и гуляли, в кино ходили, разговаривали, обменивались впечатлениями о прочитанных книгах. Михаил чуточку осмелел только на втором году ухаживаний. Все было очень скромно, пристойно — поцелуй в щечку на прощание. И все. Через три года он предложил ей пожениться. На тот момент она все еще оставалась девственницей, девственность потеряла только через две недели после свадьбы, да и то с трудом: у мужа были проблемы с эрекцией. |