|
Я могу научить тебя и твоих братьев некоторым основным упражнениям, которым обучают в Храме чувствительных к Силе детей.
— Но я никогда не буду столь же хорош, как джедаи, да? — Это было сказано без отчаяния или негодования. Просто вопрос.
— Нет, не будешь, — ответил джедай, — Но ты познаешь и себя, и вселенную лучше, чем когда-либо.
Они улыбнулись друг другу. Это был драгоценный момент истинной откровенности между двумя маловероятными товарищами.
— Тогда давайте начинать, — сказал Джанготат.
Четверо солдат сели на корточках за пределами пещеры вокруг Кита, и он начал свой урок.
— Вот чему я могу научить вас, — произнес наутоланин, — игре, которой обучают самых маленьких учеников. Она называется «джедайский поток». — Он остановился. — Все хотят?
Они были так внимательны и открыты, что Кит не удержался от улыбки.
— Отлично, — сказал он, затем сделал паузу, обдумывая. — Джедаи чувствуют Силу как океан энергии, в который они погружаются, следуя его течениям или направляя его волны. Для обычной личности тонкие ощущения жизни не являются океаном — но всё ещё могут быть потоком или рекой. Это вам понятно?
Они медленно кивнули.
— Ваше тело хранит воспоминания о боли, гневе, страхе. Удерживает их в ваших тканях, обусловливает реакции, которые пытаются в дальнейшем защитить вас от повреждений.
— Как ткань шрама? — спросил Форри.
— Именно так, — одобрительно сказал он. — Словно сжатый кулак. Они деформируют и изменяют вас. Когда их собирается достаточное количество, они подобны броне. Но джедаи не носят брони. Броня как защищает, так и сковывает. Джедаи должны полностью открыть себя потокам вселенной. Я могу научить вас, как убрать некоторые из этих ран. Думайте о них как о валунах, препятствиях на реке энергии. Научитесь плыть вокруг своего страха и гнева вместо того, чтобы разбиваться о них. Научитесь этому достаточно хорошо, и вы сможете даже направить реку, чтобы переместить валуны, расширить русло реки, увеличить поток энергии.
— Но как?
Он попытался как-нибудь попроще выразить свои мысли.
— Физическое действие — единство дыхания, движения и регулировки. Другими словами, дыхание создается движением диафрагмы и позвоночника. Движение создается дыханием и надлежащим положением. А регулировка создает единство дыхания и движения. Чтобы удержать в уме эту триаду, когда вы практикуете боевые искусства, нужно взять военную технику или физическую задачу и преобразовать их в нечто большее. — Кит оскалил зубы в своей хищной наутоланской улыбке. — Достаточно теории, — сказал он. — Перейдем к практике.
Следующие два часа Кит обучал их упражнениям на улучшение дыхания — сосредоточиваясь только на выдохах, позволяя воздушному давлению самому заполнять легкие, когда расширяется грудная клетка. Он был доволен тем, как быстро они впитывали уроки, и давал им больше.
Наутоланин показал им, как превратить двухмерную пластику в трехмерную гимнастику, перемещая статические позиции упражнений сквозь дополнительные ряды движения, превращая их в динамичные подобия волн и объединяя всё триадой дыхания, движения и регулировки. Он также показал, как выполнять эти упражнения и комбинировать их, вливаться и выливаться в них, создавая любые собственные комбинации.
Но всегда, всегда следить и сохранять дыхание, движение и регулировку.
Когда он закончил, они были потными, но веселыми, и просили еще.
— Нет, — сказал он. — Достаточно на сегодня. Просто помните: главный смысл не в упражнениях, вернее, не только в них. |