|
Идите же навстречу этому [в том числе достигая мастерства в профессиональных навыках, практикуя обязательное и сторонясь явно запретного. И молите Бога]! Велика вероятность, что молитва [а это первоочередно ваш душевный, мысленный, эмоциональный настрой] совпадет с Божественной милостью, и человек [выполнявший все возможное из необходимых предпосылок, пусть маленькими шажочками, но каждый день] станет настолько счастлив, что убытки (потери, проигрыши) более никогда не повстречаются ему [на жизненном пути, ни в земном, ни в вечном; он никогда впредь не окажется в проигрыше]!”
Не просите у Господа миров терпения, а просите жизненных сил, энергии, что четко подчеркнул заключительный Божий посланник пророк Мухаммад (да благословит его Творец и приветствует).
Пророк Мухаммад говорил: “Есть два блага [бесценных Божественных дара], которые люди не ценят (в отношении которых обманываются) [беспечно пренебрегают ими, нанося себе огромный ущерб; не извлекают должную пользу и выгоду]. Это — здоровье [сохранение его и развитие; здоровье тела и мозга подразумевает наличие жизненной энергии] и свободное время [которое люди в основном не заполняют чем-то полезным, будь то в земной перспективе либо в вечной]”.
РАССТАНОВКА ПРИОРИТЕТОВ И УСПЕШНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ ГЛАВНОГО “Расстановка приоритетов — высший пилотаж. Занимайтесь этим на свежую голову, пока вы бодры и энергичны”.
Задание № 1. Подумайте, как, используя какие критерии вы определяете, что приоритетно для вас, а что нет? Напишите хотя бы пять критериев.
Задание № 2. Что помогает голове проснуться и оставаться “свежей”? Утром, днем, после тихого часа. Напишите хотя бы пять пунктов. Расстановка приоритетов и успешная реализация главного требует от нас серьезных затрат мозговой энергии, а потому поговорим сейчас о четырех вещах, которые помогут нам ее сэкономить.
(1) Использование визуальных образов. “Один из способов снизить потребление энергии при обработке информации заключается в использовании визуальных образов — так, чтобы вы реально видели что-нибудь мысленным взором”. Например, сейчас вы зарабатываете 250 000 рублей в месяц, а намерены выйти на 500 000. Можно много думать об этом, что делает большинство, и тратить вхолостую мозговую энергию. Вы будете похожи на заведенный и стоящий на месте автомобиль — расход топлива есть, а движения нет. Мой совет: крупными буквами распечатать на листе бумаги следующие слова: “Я получаю в качестве денежного вознаграждения 500 000 рублей в месяц”, повесить его на видном для вас месте и, всякий раз смотря на этот лист, четко представлять себе пачку пятитысячных купюр. “Визуализируя, вы задействуете зрительную зону коры головного мозга, расположенную в его затылочной доле. Этот участок коры можно активизировать при помощи картинок, наглядных метафор или описаний — любого средства, порождающего в сознании зрительный образ”.
Задание № 3. Какие образы пробуждают в вас ощущение изобилия, успеха, полноты счастья и благополучия. Потратьте на это день-другой, неделю или более того. Записывайте этот вопрос в своем ежедневнике или на рабочих листах. Это очень важно. Вам следует понять, определить, составить перечень (из десяти и более) образов и окружить себя этим.
Возвращаясь к экономии энергии мозга, процитирую Дэвида Рока: “Создание зрительных образов сложных идей — один из способов добиться от ограниченных энергетических ресурсов максимальной эффективности”.
(2) Вторым, что помогает экономить энергию мозга, является составление списка дел. Если у нас нет списка, тогда на сцену сознания постоянно лезут самые разные актеры-мысли, создавая беспорядок, влекущий за собой необоснованно высокий расход энергии. |
