Но вы не должны этого делать, если не хотите. Делайте это ради собственного удовольствия, а не потому, что кто-то вам приказывает.
Я боюсь успеха, и этот страх является для меня источником постоянного внутреннего напряжения. В глубине души я знаю, что могу преодолеть этот страх, но как это сделать? Я стараюсь хвалить себя за каждую, пусть даже самую незначительную, победу, но этого, по-моему, недостаточно.
То, что вы осознали этот страх, — уже большая победа. Большинству людей не удается сделать это самостоятельно Вам кажется, что в вас конфликтуют два противоположных верования — это ощущение возникает практически у всех, кто боится успеха.
Одна часть вашей личности считает, что вы пока еще не заслуживаете успеха и должны очень много работать, чтобы получить на него право. Другая же часть считает, что успех уже практически в ваших руках.
Этот конфликт постоянно вызывает у вас душевный дискомфорт. Когда какая-то одна часть вашей личности берет верх, другая начинает чувствовать себя оскорбленной и несчастной, так как каждая из них уверена в своей правоте. В один прекрасный день вы будете абсолютно уверены в том, что добились успеха, и тогда вам будет гораздо легче переубедить ту часть вашей личности, которая отказывается в это верить. А пока продолжайте совершать действия, которые приблизят вас к намеченной цели.
Я боюсь говорить «нет», когда от меня чего-то хотят. Когда мне все-таки удается сказать «нет», я расстраиваюсь и чувствую себя виноватой. Откуда берется этот страх?
Ваш настоящий страх — это вовсе не страх сказать «нет».
Спросите себя, что самое худшее может произойти, если вы скажете «нет». Если вы получите ответ: «Я боюсь, что другие сочтут меня эгоисткой», продолжайте этот диалог.
«Что самое худшее может произойти, если другие сочтут меня эгоисткой?»
Если вы ответите: «Я потеряю всех своих друзей», значит, вы боитесь остаться одна, без друзей. Вот вы и обнаружили ваш настоящий страх, а заодно и верование, которое лежит в его основе. Когда страх осознан, с ним легче бороться.
В следующий раз, когда вы решите сказать кому-то «нет», постарайтесь сначала объяснить этому человеку свой страх и проверить, насколько он обоснован.
Если этим человеком окажется ваша подруга, скажите ей: «Я боюсь сказать тебе «нет», так как боюсь тебя потерять. Насколько реален мой страх? Что ты почувствуешь, если я скажу тебе «нет»?»
Поступая так каждый раз перед тем, как сказать «нет», вы вскоре поймете, что ваше верование вам только вредит.
Правда ли, что любой страх вызван неуверенностью в себе? Когда я собиралась расстаться со своим парнем, я очень боялась, что он устроит ужасную сцену. Однако все прошло очень гладко. Теперь я спрашиваю себя, почему все обошлось? Ведь говорят же, что если чего-то очень бояться, это обязательно случится.
Я уже говорила, что любой ваш страх свидетельствует о том, что вы забыли вашего внутреннего БОГА. Это автоматически влияет и на вашу уверенность в себе.
Чаще всего с нами происходит именно, то, чего мы больше всего боимся. Но и то, о чем вы спрашиваете, случается очень часто. Человек чего-то очень боится, это не происходит, и он говорит себе: «Зря я так боялся — ведь в конце концов все обошлось». Как это объяснить?
Итак, ваши опасения не подтвердились, и разрыв с приятелем прошел гладко. Это означает, что в тот момент у вас было еще одно верование, которое вы не осознавали. Какая-то часть вашей личности всегда была абсолютно уверена в том, что разрыв пройдет без ссоры, просто вы этого не осознавали.
Жизнь полна чудес. Она всегда заботится о нас и помогает нам разобраться в самих себе, в частности, выявить вредные и полезные верования. |