Одна из вещей, открытых мной в моей работе с людьми, состоит в том, что когда они проходят через обычные терапевтические, гипнотические или медицинские процедуры с целью изменения, часто они начинают изменяться МЕНЕЕ спонтанно, чем человек изменялся бы обычно. Когда людям не удается достичь желаемого результата, они начинают строить обобщение, что изменение трудно и что они не могут сделать его, вместо того, чтобы просто принять отсутствие изменения как признак того, что разработанные ими выборы были неадекватны, и что пора найти еще лучшие.

Когда вы предлагаете той части взять ответственность за испробование нового выбора, попросите ее дать какой-то сигнал, если она сочтет, что новый выбор недостаточно хорош. Потом предложите части использовать его как сигнал к тому, чтобы породить новый выбор, еще лучший. Она могла бы сделать это в процессе сновидений, или фантазий, или прямо полностью на подсознательном уровне. НЕАДЕКВАТНЫЙ НОВЫЙ ВЫБОР СТАНОВИТСЯ СИГНАЛОМ К ПОСТРОЕНИЮ НОВЫХ ЗНАНИЙ. А НЕ ПРИЗНАКОМ НЕУДАЧИ. Имеет это смысл? Это действительно важный принцип, даже если вы не занимаетесь гипнозом. Изменяя людей, всегда определяйте все, что могло бы быть оценено как неудача, как указание на то, что пора развиваться. Общее обучение гораздо лучше, чем любое конкретное изменение, которое вы можете дать кому-либо в психотерапии. Если входит некто с онемевшими ступнями, и вы встраиваете это знание и помогаете ему заставить онемение убраться, вы учите его, что если онемение возвращается, то просто пора что-то делать. Неважно, что терапия не сработала, или что у нее не получилось.

Бывало, терапевт рассказывает мне, что он применил к кому-то процедуру, и этот человек на шесть месяцев изменился, но потом вернулась та же самая старая проблема, и терапевт не знает, что он сделал НЕПРАВИЛЬНО. Мое впечатление, что терапевт, должно быть, сделал что-то действительно ПРАВИЛЬНОЕ, чтобы заставить это продержаться так долго. Даже если изменение продержалось всего неделю, он наверняка сделал нечто, что было очень уместным. Что оно упустил - взять сделанное им, то, что было уместным, и использовать его в качестве основы для знания того, что делать дальше. Симптом похож на барометр; он сообщает вам, когда имеющиеся у вас выборы неадекватны для сохранения вашей способности справляться и реагировать подходящим для вас образом.

Стресс также можно рассматривать как барометр для случаев, когда вы не управляете своим поведением соответствующим образом. Как-то я работал с людьми, находившимися в месте, которое называлось "Стресс-клиника". Я подумал, что это было интересное название для такого места - некая метафора. Они пытались помочь другим людям уменьшить количество стресса в их жизнях, обучая техникам расслабления. Но чего им не удалось сделать в той клинике со своими клиентами и с самими собой это определить стресс как нечто полезное. Они определили его как болезнь, которую нужно лечить, а не как полезный способ проконтролировать, когда ваш способ обращения с проблемами не работает хорошо. Стресс может быть указанием на то, что пора откинуться на спинку стула и применить техники расслабления И что сейчас это возможность начать думать о более творческих путях преодоления.

Я бы хотел, чтобы вы вернулись со своим партнером и предложили его подсознанию отобрать альтернативы, которые действительно сработают, и потом отобрать одну из этих новых альтернатив, чтобы проверить в течение ограниченного периода времени. Если альтернатива не работает, то оно пробует другую альтернативу, или запускает некое поведение, которое породит больше альтернатив. Если это работает, он продолжает, и это смягчает потребность, возникшую из-за нежелательного паттерна поведения.