Вообще разминание большого пальца ноги по всей его протяжённости стимулирует головной мозг, гипофиз, важнейшие функции организма. Способствует запоминанию. Не тогда, когда наступил на ноготь типа «Запоминай!», а просто как стимуляция мозга.

Если аналогию провести с ножным хэ-гу, т. е., вся практически длинная зона между большим и указательным пальцами на стопе на подъёме, аналог хэ-гу на руке. Спазмы, судороги, сужение мочевого сфинктера и мочеточников, кстати, хорошо помогает при выведении камней. Активный массаж улучшает как мужскую, так и женскую активность, особенно с покусыванием.

Центр кости голени изнутри — это нормализация психики, нормализация гипофиза, очищение небольшое, интоксикация организма.

Центр кости голени снаружи — в том числе процессы омоложения за счёт регуляции функции половых желёз, уменьшением боли в бёдрах и ногах, а также активация интимной сферы.

Как активация энергетическая входа в подмышку и через грудь даёт улучшение выработки гормонов и взаимонастройку сексуальной сферы партнёров при упражнениях, когда они вкладывают руки, например, друг другу на эти интимные зоны.

Массаж кости бедра практически сверху на ноге, вот как я сижу, на расстоянии кулака от паховой складки, прямо продавливая вглубь, проходя между мышцами там, где достаётся кость, в том числе. Видите, вот я кулак поставил от паховой складки, как я сижу, ясно где. Способствует улучшению функции толстой кишки. Там где кости, наиболее активно можно массировать эту зону. Снимается напряжение с тазобедренных суставов.

Головка бедренной кости тазобедренного состава вообще раскрепощает тело. Помогает при растяжках массаж её, лечит весь кишечник, все растяжения, улучшает, по крайней мере. Боли в подвздошных костях. Поэтому массаж вообще суставов — полезная вещь. И отдельно периодический массаж самой головки тазобедренного сустава.

Гребень верха таза, вспоминаем. Это и кишечник, и помощь при ожирении, и помощь при болезненных менструациях в том числе, нормализация половой сферы, отличный эффект для правильного усвоения пищи. И в первую очередь, аминокислот. И периодический такой массаж будет способствовать в некоторых случаях прибавлению веса, т. е., улучшению человека, если человек астеничный, и уменьшению человека при похудании.

На коленной чашечке, верхний край её, этой чашечки, способствует улучшению лимфообращения, кровоснабжения сердца. Поэтому не только горло и сердце связаны, но и колено и сердце. Поэтому периодический массаж колена — исключительно полезная вещь.

Середина коленного сустава изнутри активизируют органы брюшной полости, кишечник и селезёнку. Уменьшает головокружение на высоте. Это уже рецепты выживания. На «Выживании» будет много рецептов подобного рода. Как, например, боишься высоту, вот-вот совсем подохнешь, помассировал — вроде и полегче.

Массаж костей вокруг точки цзу-сан-ли на расстоянии ладони вверх и вниз помогает при базедовой болезни, против выпучивания глаз, сохранять зрение после 20 лет, облегчает состояние при диабете, проблеме в ногах. Массаж особенно полезен для людей пожилого возраста, улучшая лимфообращение в брюшной полости, восстанавливает заднюю часть ноги до крестца, половую сферу и облегчает движение пожилым людям, устраняет вздутие живота.

Вопрос: Где эта точка находится?

А. Н. Медведев: Это не точка, это кости вокруг точки цзу-сан-ли. Цзу-сан-ли находится на три расстояния на ноге. Вот четыре пальца руки, без большого, как раз и дают три цуня, по линии вторых суставов пальцев. Как её находят? Под 90 градусов ножку поставил, положил ладошку сверху, растопырив пальцы, на верх коленной чашечки, опустил безымянный пальчик и попал в эту точку. Проверил попадание подниманием носка стопы вверх, там вздувается мышца. Вот это углубление и есть цзу-сан-ли. Ту, которую прогревают, прижигают и т.