Не исключено, что в какой-то момент вы ощутите, что созданные вами мыслеобразы словно обретают реальную самостоятельную силу, и пульсы или спонтанно возникающие потоки энергии начинают самопроизвольно перемещаться по телу, заставляя его подрагивать, вращать конечностями или совершать какие-то движения.

Попробуйте, например, разбудить медленный, торжественный и тяжелый пульс в одной ладони, сконцентрировавшись на ощущении набухания, тяжести, покалывания и тепла, которое растет с каждым ударом пульса. Если выполнять упражнение должным образом, можно почувствовать, что другие части тела, за исключением зоны пульса, как бы перестают существовать, а ваше восприятие пульсирующей руки меняется, резко отличаясь от привычного для вас. Вам может даже показаться, что рука изменила свою форму или плотность. В первую очередь, как правило, меняется ее осязательная чувствительность.

Проведя кончиком языка по активизированной притоком ци зоне руки, можно заметить, что возникающие ощущения резко отличны от тех, что бывают, когда мы проводим языком по руке в обычном состоянии сознания.

Вы почувствуете, как рука становится бесчувственной или же, наоборот, приобретает излишнюю чувствительность и прикосновение к ней дает странные и непривычные ощущения. Экспериментируя, вы убедитесь, что можете изменять эти ощущения, выбирая различные виды пульса или используя разные сопровождающие пульс мыслеобразы.

Знание того, как воздействовать с помощью мыслеобразов на чувствительность организма, открывает перед человеком множество новых возможностей — от контроля над болью во время поединка (или обезболивания при посещении зубного врача) до формирования в любой зоне его тела сверхчувствительных эрогенных зон, продуцирующих целую гамму острейших экстатических переживаний.

Помимо этого, упражнения с пульсами и тесно связанные с ними автоматические движения активно используются последователями Шоу-Дао для лечения целого ряда заболеваний.

Автоматические и неконтролируемые движения являются следствием самопроизвольных перемещений ци по телу в то время, как человек находится в ИСС. Автоматические движения возникают на высоких уровнях занятий цигун или во время сеанса цигунотерапии.

Одна из задач комплекса «Спящей собаки» заключается в том, чтобы запустить механизм целительных аутодвижений в процессе энергообмена между мужчиной и женщиной. Это происходит в активном ИСС и сопровождается интенсивным перераспределением энергии в телах партнеров.

Несмотря на высокую терапевтическую эффективность упражнений с автоматическими движениями, на начальном этапе занятий не рекомендуется входить в это состояние самостоятельно, без наблюдения опытного наставника, который контролировал бы и направлял извне потоки и спонтанные выбросы ци. Даже опытным ученикам иногда бывает сложно самостоятельно выйти из глубокого ИСС. Под влиянием интенсивных аутодвижений организм может «пойти вразнос», что очень опасно.

Начинающие могут практиковаться в частично контролируемых автоматических движениях, т. е. в автоматических движениях, совершающихся в относительно небольшой зоне организма, вроде рук, ног или плеч.

В случае, если вы отметите у себя спонтанный переход к аутодвижениям или сильные самопроизвольные перемещения потоков ци, постарайтесь держать этот процесс под контролем. Избавиться от излишков энергии можно при помощи потирания, похлопывания и интенсивного массажа зон, в которых наблюдается аутодвижение.

Автоматические движения могут возникать сами по себе при выполнении упражнений с пульсами, после того как занимающийся достигнет в них существенного прогресса. С особенной легкостью аутодвижения возникают в ладонях и пальцах рук. Это могут быть вибрации, подергивания, круговые движения и т. д.

Вызвать состояние контролируемых аутодвижений в кистях рук относительно несложно. Добившись возникновения в них сильной пульсации, следует представить, что с каждым ударом пульса руки становятся все легче и легче, уподобляясь шару, постепенно наполняющемуся горячим воздухом, и что с каждым биением пульса они слегка приподнимаются или смещаются в сторону.