УПРАЖНЕНИЕ 2

Отложите нож в сторону и постарайтесь вызвать в районе глаза то же самое ощущение, но уже без использования лезвия. Как только ощущение появится, постарайтесь изменить эмоциональный фон, сопровождающий его. Если нахождение около глаза острия ножа создавало чувство напряжения, тревожности, настороженности или беспокойства, то теперь прилив энергии в области глаза вы должны проассоциировать с положительным эмоциональным фоном — приятным чувством расслабления зоны прилива энергии, легкого блаженства, тепла и мягкого успокаивающего покалывания (о техниках создания положительного эмоционального фона будет рассказано ниже — в разделах, посвященных работе с эмоциями).

Запомните мыслеобраз прилива защитной энергии к зоне тела при положительном эмоциональном фоне. Приятные ощущения, переживаемые при перемещении энергии, пусть даже защитной, — это уже оргазмические ощущения, поскольку к защитной энергии начинает примешиваться возбуждаемая положительным мыслеобразом сексуальная энергия. Выполните то же упражнение с другим глазом.

УПРАЖНЕНИЕ 3

Снова возьмите нож и медленно поводите его острием над тыльной стороной ладони, сосредоточиваясь на приливе защитной энергии к участкам кожи, над которыми движется лезвие.

Наложите состояние положительного эмоционального фона на ощущение прилива защитной энергии. Вызывайте в зонах, проходящих под лезвием ножа, все более интенсивные оргазмические ощущения, постепенно избавляясь от чувства тревожности, вызываемого лезвием.

Затем проведите острием ножа над руками, ногами, животом, добиваясь того, чтобы тело откликалось на его движение мгновенными перемещениями энергии, усиливающимися в своей интенсивности. Для большей эффективности упражнения можно полностью снять одежду, чтобы ее наличие не ослабляло эффект воздействия лезвия. По окончании упражнения тщательно разотрите ладонями все тело, чтобы равномерно распределить защитную и сексуальную энергии по всему организму. Растирание тела следует прекратить лишь после того, как полностью исчезнут ощущения прилива энергии к его отдельным зонам.

Если вы занимаетесь с партнером, постарайтесь почувствовать движение острия ножа, не глядя на него. Закройте глаза и попросите партнера провести лезвием вдоль определенного участка тела на небольшом расстоянии от него. Вначале вы научитесь различать едва заметное изменение температуры или легкие движение воздуха, когда острие двигается в нескольких миллиметрах от поверхности кожи.

С каждым разом все более удаляйте лезвие от тела. Через некоторое время вы, ориентируясь на возникающие в вашем теле потоки ци, научитесь с закрытыми глазами чувствовать движения ножа на расстоянии нескольких метров от вашего тела. Хотя для выполнения упражнений «Спящей собаки», описанных в данной книге, столь высокая чувствительность не требуется, на более высоких ступенях занятиях шоу-даосскими психотехниками она может оказаться очень полезной.

Развивая чувствительность с помощью лезвия ножа, впоследствии вы сможете научиться воспринимать энергию других людей на расстоянии, диагностировать и лечить заболевания, а также управлять на расстоянии энергией другого человека. Развитая чувствительность в боевых искусствах помогает ощущать присутствие противника, не видя его, определять его местонахождение в темноте. Ряд подобных техник описан в наших книгах серии «Путь Шоу-Дао» и «Экстрасенсорная диагностика и лечение».

УПРАЖНЕНИЕ 4

Проделайте то же самое, что и в предыдущем упражнении, но на сей раз без ножа, заменив движение его острия над вашим телом мыслеобразом этого движения и интенсифицируя возникающие от этого мыслеобраза оргазмические ощущения.